<자비로운 삶>에서 달라이라마는 다음과 같이 말씀하셨습니다. "만약 우리가 아침에 일어날 때 기분이 좋으면, 만약 그 안에 따듯한 마음의 느낌이 있다면, 그날을 위한 우리들의 내면의 문이 스스로 열립니다. [그러면] 설사 불편한사람을 만난다 할지라라도 우리는 많은 갈등을 겪지 않을 수 있으며, 그 사람에게 무언가 좋은 이야기를 할 수 있을 것입니다. 우리들은 친절하지 않은 사람과 이야기할 수 있으며, 의미있는 대화를 가질 수 있습니다. 우리가 한번 친절하고 긍정적인 분위기를 만들면, 이는 두려움과 불안을 줄이는데 자동적으로 도움이 됩니다. 이와 같이 우리는 쉽게 더 많은 친구를 만들 수 있고, 더 많은 미소를 지을 수 있습니다."

If we are in a good mood when we get up in the morning, if there is a warm-hearted feeling within, automatically our inner door is opened for that day. Even should an unfriendly person happen along , we would not experience much disturbance and might even manage to say something nice to that person. We could chat with the not-so-friendly person and perhaps even have a meaningful conversation. Once we create a friendly and positive atmosphere, it automatically helps to reduce fear and insecurity. In this way we can easily make more friends and creat more smiles. ---The Dalai Lama in The Compassionate Life

독자여러분들도 아침마다 기상하실 때에, 스스로 기분을 좋게 하시고 자비심을 내시어, 좋은 인상과 대화로 훌륭한 친구들을 많이 만드시고 기쁘게 웃으시며,  "날마다 좋은 날"을 만들어 나가시를 바랍니다. 새해 아침에, 고성 아란야에서,  진월 축원 합장_()_