ÀÛ¼ºÀÏ : 18-01-31 05:33
Á¤¿ù »ï½Ê
 ±Û¾´ÀÌ : dowon
Á¶È¸ : 2,077  

  Á¸Ä«¹åÁøÀÌ <´ç½ÅÀÇ ¹®¿¡ µµ´ÞÇϱâ>¿¡¼­ ´ÙÀ½°ú °°ÀÌ ¸»Çß´Ù. ¡°¾Æ½Ã¾Æ ¾ð¾î¿¡ ¡®¸¶À½¡¯°ú ¡®½ÉÀ塯À̶õ °°Àº ¸»ÀÌ´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ¡®Á¤³ä¡¯À̶ó´Â ¸»À» µéÀ¸¸é, ¿ì¸®´Â ´Ù¸¸ °³³ä°ú ƯÈ÷ Á¸Àç¹æ½ÄÀÌ¶óµµ °¨À» Àâ±â À§ÇÏ¿©¼­¶óµµ ¡®Ãæ½É¡¯À̶õ °ÍÀ» ³»¸éÀûÀ¸·Î µéÀ» ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù.¡±

  "In Asian languages, the word for mind and the word for heart are the same word. So when we hear the word mindfulness, we have to inwardly also hear heartfulness in order to grasp it even as a concept, and especially as a way of being." --Jon Kabat-zinn in Arriving at Your Own Door.

  Á¸ Ä«¹åÁø ¹Ú»ç´Â ºñÆĻ糪 ¶Ç´Â ÅëÂûº´»ó ¼öÇà Áöµµ·Î ¹Ì±¹»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ³Î¸® ¾Ë·ÁÁø ºÐÀε¥, ÆÈÁ¤µµ °¡¿îµ¥ ÇϳªÀÎ Á¤³ä(ïáÒ·) Áï, ¹Ù¸¥ »ý°¢À» ¡°¸¶À½Ã¬±è¡± À̳ª ¡°±ú¾îÀֱ⡱ µîÀ¸·Îµµ Çѱ¹¿¡¼­´Â ¾²°í Àֱ⵵ Çѵ¥, ¿µ¾î·Î´Â ¸¶ÀεåÇ®´Ï½º mindfulness ·Î ¹ø¿ªÇÏ¿© ÅëÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾Æ½Ã¾Æ °æÇèÀÌ ÀÖ´Â Ä«¹åÁø ¹Ú»ç´Â Áß±¹À̳ª Çѱ¹ ¹× ÀϺ» µîÁö¿¡¼­ ¡®ãý¡¯ ÇÑ ±ÛÀÚ°¡ ¡®¸¶À½¡¯°ú ¡®°¡½¿¡¯À̳ª ½ÉÀåÀ» Ç¥ÇöÇÏ´Â °æ¿ì¸¦ º¸°í, ÇÏƮǮ´Ï½º heartfulness ¿Íµµ ÅëÇÑ´Ù¸ç ÇüÀÌ»óÇÐÀûÀÎ ¸¶À½°ú ÇüÀÌÇÏÇÐÀûÀÎ ½ÉÀåÀ» ¾Æ¿ì¸£´Â ¹Ù, »ç¶÷ÀÇ Á¸Àç Àüü¸¦ ÀÌÇØÇÏ°í ÆľÇÇÏ´Â Á¢±Ù¹ýÀ» Á¦½ÃÇÏ°í ÀÖ´Â °Í °°½À´Ï´Ù. ¾Æ¹«Æ° ±ÛÀÚ ±×´ë·Î, ¡®¸¶À½°¡µæ mindfulnee' ³ª ¡¯°¡½¿°¡µæ heartfulness'¸¦ ¸··ÐÇÏ°í ¸ðµÎ ¹Ù¸¥ »ý°¢¿¡ Àü³äÇÏ¿©¾ß ¼öÇàÀÌ µÊÀº ¹°·ÐÀÔ´Ï´Ù. È°±¸Âü¼±ÇÏ´Â ºÐµéµµ È­µÎ¿¡ Àü³äÇÏ¿© ÀǽÉÀÌ ¼øÀÏÇÏ°Ô µ¶·ÎÇÏ¿©¾ß ŸÆÄÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï, À¯³äÇØ¾ß ÇÒ ÁÙ ¾Ð´Ï´Ù. ¸ðµÎ Á¤³ä¿¡ Àü³äÇÏ¿© °ß¼ºÇÏ½Ã±æ º÷´Ï´Ù Áø¿ù_()_


°ü¸®ÀÚ 18-02-01 14:42
 
 
 

Total 1,196
¹øÈ£ Á¦   ¸ñ ±Û¾´ÀÌ ³¯Â¥ Á¶È¸
96 »ï¿ù »ï½ÊÀÏÀÏ (1) dowon 03-31 2139
95 »ï¿ù »ï½ÊÀÏ (1) dowon 03-30 2281
94 »ï¿ù ½º¹«¾ÆÈå·¹ (1) dowon 03-30 2077
93 »ï¿ù ½º¹«¿©µå·¹ (1) dowon 03-29 2160
92 »ï¿ù ½º¹«ÀÌ·¹ (1) dowon 03-28 2164
91 »ï¿ù ½º¹«¿³»õ (1) dowon 03-27 2067
90 »ï¿ù ½º¹«´å»õ (1) dowon 03-26 2000
89 »ï¿ù ½º¹«³ªÈê (1) dowon 03-25 1940
88 »ï¿ù ½º¹«»çÈê (1) dowon 03-24 1888
87 »ï¿ù ½º¹«ÀÌƲ (1) dowon 03-23 1924
86 »ï¿ù ½º¹«ÇÏ·ç (1) dowon 03-22 1855
85 »ï¿ù ½º¹«³¯ (1) dowon 03-21 1937
84 »ï¿ù ¿­¾ÆÈå·¹ (1) dowon 03-20 1831
83 »ï¿ù ¿­¿©µå·¹ (1) dowon 03-19 1855
82 »ï¿ù ¿­ÀÌ·¹ (1) dowon 03-18 1964
81 »ï¿ù ¿­¿³¼¼ (1) dowon 03-17 1950
80 »ï¿ù º¸¸§ (1) dowon 03-16 2039
79 »ï¿ù ¿­³ªÈê (1) dowon 03-15 2067
78 »ï¿ù ¿­»çÈê (1) dowon 03-14 2045
77 »ï¿ù ¿­ÀÌƲ (1) dowon 03-13 2116
76 »ï¿ù ¿­ÇÏ·ç (1) dowon 03-12 2061
75 »ï¿ù ¿­Èê (1) dowon 03-10 1914
74 »ï¿ù ÃʾÆÈå·¹ (1) dowon 03-10 1848
73 »ï¿ù ÃÊ¿©µå·¹ (1) dowon 03-09 1955
72 »ï¿ù ÃÊÀÌ·¹ (1) dowon 03-08 1863
71 »ï¿ù ÃÊ¿³»õ (1) dowon 03-07 1827
70 »ï¿ù ÃÊ´å»õ (1) dowon 03-06 1731
69 »ï¿ù ÃʳªÈê (1) dowon 03-05 1599
68 »ï¿ù ÃÊ»çÈê (1) dowon 03-04 1876
67 »ï¿ù ÃÊÀÌƲ (1) dowon 03-03 1829
66 »ï¿ù ÃÊÇÏ·ç (1) dowon 03-02 1813
65 ÀÌ¿ù ½º¹Ç¿©µå·¹ (1) dowon 03-01 1842
64 ÀÌ¿ù ½º¹«ÀÌ·¹ (1) dowon 02-27 2029
63 ÀÌ¿ù ½º¹«¿³»õ (1) dowon 02-27 1994
62 ÀÌ¿ù ½º¹«´å»õ (1) dowon 02-27 2029
61 ÀÌ¿ù ½º¹«³ªÈê (1) dowon 02-27 1885
60 ÀÌ¿ù ½º¹«»çÈê (1) dowon 02-24 1851
59 ÀÌ¿ù ½º¹«ÀÌƲ (1) dowon 02-24 1794
58 ÀÌ¿ù ½º¹«ÇÏ·ç (1) dowon 02-22 1915
57 ÀÌ¿ù ½º¹«³¯ (1) dowon 02-21 1813
56 ÀÌ¿ù ¿­¾ÆÈå·¹ (1) dowon 02-20 1962
55 ÀÌ¿ù ¿­¿©µå·¹ (1) dowon 02-20 1845
54 ÀÌ¿ù ¿­ÀÌ·¹ (1) dowon 02-18 1710
53 ÀÌ¿ù ¿­¿³»õ, ¼³³¯ (1) dowon 02-16 2769
52 ÀÌ¿ù º¸¸§ (1) dowon 02-16 1861
51 ÀÌ¿ù ¿­³ªÈê (1) dowon 02-15 1883
50 ÀÌ¿ù ¿­»çÈê (1) dowon 02-14 2317
49 ÀÌ¿ù ¿­ÀÌƲ (1) dowon 02-13 1851
48 ÀÌ¿ù ¿­ÇÏ·ç (1) dowon 02-12 1722
47 ÀÌ¿ù ¿­Èê (1) dowon 02-11 2180
46 ÀÌ¿ù ÃʾÆÈå·¹ (1) dowon 02-11 1836
45 ÀÌ¿ù ÃÊ¿©µå·¹ (1) dowon 02-10 1785
44 ÀÌ¿ù ÃÊÀÌ·¹ [¿©±âºÎÅÍ 1±¸] (3) dowon 02-10 1818
43 ÀÌ¿ù ÃÊ¿³»õ (1) dowon 02-07 1849
42 ÀÌ¿ù ÃÊ´å»õ (1) dowon 02-06 2253
41 ÀÌ¿ù ÃʳªÈê (1) dowon 02-05 2187
40 ÀÌ¿ù ÃÊ»çÈê (1) dowon 02-04 2100
39 ÀÌ¿ù ÃÊÀÌƲ (1) dowon 02-03 1777
38 ÀÌ¿ù ÃÊÇÏ·ç (1) dowon 02-02 2189
37 Á¤¿ù »ï½ÊÀÏÀÏ (1) dowon 02-01 2283
36 Á¤¿ù »ï½Ê (1) dowon 01-31 2078
35 Á¤¿ù ½º¹«¾ÆÈå·¹ (1) dowon 01-31 1995
34 Á¤¿ù ½º¹«¿©µå·¹ (1) dowon 01-30 2509
33 Á¤¿ù ½º¹«ÀÌ·¹ (1) dowon 01-28 2435
32 Á¤¿ù ½º¹«¿³»õ (1) dowon 01-27 2584
31 Á¤¿ù ½º¹«´å»õ (1) dowon 01-26 2606
30 Á¤¿ù ½º¹«³ªÈê (1) dowon 01-25 2381
29 Á¤¿ù ½º¹«»çÈê (1) dowon 01-24 2500
28 Á¤¹» ½º¹«ÀÌƲ (1) dowon 01-23 2575
27 Á¤¿ù ½º¹«ÇÏ·ç (1) dowon 01-23 2491
26 Á¤¿ù ½º¹«³¯ (1) dowon 01-21 2586
25 Á¤¿ù ¿­¾ÆÈå·¹ (1) dowon 01-19 2101
24 Á¤¿ù ¿­¿©µå·¹ (1) dowon 01-18 1986
23 Á¤¿ù ¿­ÀÌ·¹ (1) dowon 01-17 2051
22 Á¤¿ù ¿­¿³»õ (1) dowon 01-16 2068
21 Á¤¿ù º¸¸§ (1) dowon 01-15 2467
20 Á¤¿ù ¿­³ªÈê (1) dowon 01-14 2647
19 Á¤¿ù ¿­»çÈê (1) dowon 01-13 2007
18 Á¤¿ù ¿­ÀÌƲ (1) dowon 01-12 2460
17 Á¤¿ù ¿­ÇÏ·ç (1) dowon 01-12 2271
16 Á¤¿ù ¿­Èê (1) dowon 01-12 2230
15 Á¤¿ù ÃʾÆÈå·¹ (1) dowon 01-12 2257
14 Á¤¿ù ÃÊ¿©µå·¹ (1) dowon 01-12 2177
13 Á¤¿ù ÃÊÀÌ·¹ (1) dowon 01-12 2311
12 Á¤¿ù ÃÊ¿³¼¼ (1) dowon 01-07 2397
11 Á¤¿ù ÃÊ´å¼¼ (1) dowon 01-06 2439
10 Á¤¿ù ÃʳªÈê (1) dowon 01-06 2475
9 Á¤¿ù ÃÊ»ç흫 (1) dowon 01-04 2099
8 Á¤¿ù ÃÊÀÌƲ (1) dowon 01-03 2382
7 Á¤¿ù ÃÊÇÏ·ç (1) dowon 01-03 2423
6 Áø¿ù½º´Ô, ¹Ì±¹ Ķ¸®Æ÷´Ï¾Æ ¸®¹ö¸ð¾Æ¿¡ °í¼º¼±¿ø ⸳ (1) °ü¸®ÀÚ 12-22 3351
5 ¡®Á¾±³ ÆòÈ­¡¯ ¹Ù¶ó´Â ¼¼°è û³âµé¡¦ ¡®¼ÒÅ롤Á¸Áß¡¤ÀÌÇØ¡¯ ¹è¿ò¡¦ °ü¸®ÀÚ 07-13 2526
4 The Weekly Shot: URI Korea at UNDPI/NGO Conference °ü¸®ÀÚ 06-16 2707
3 URI Korea Plans for SDG Implementation at 66th UNDPI/NGO Con¡¦ °ü¸®ÀÚ 06-16 2657
2 ºñÁ¤ºÎ±â±¸ ÁöµµÀÚ ÇÑÀÚ¸®¿¡, ¹Ý±â¹® ÃÑÀå 'È­µÎ' °ü¸®ÀÚ 06-02 2730
1 ¾È³çÇϽÃÁö¿ä? ¿À·£¸¸¿¡ ¹®¾ÈÀÔ´Ï´Ù. °ü¸®ÀÚ 05-19 2633
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