ÀÛ¼ºÀÏ : 18-01-31 05:33
Á¤¿ù »ï½Ê
 ±Û¾´ÀÌ : dowon
Á¶È¸ : 2,334  

  Á¸Ä«¹åÁøÀÌ <´ç½ÅÀÇ ¹®¿¡ µµ´ÞÇϱâ>¿¡¼­ ´ÙÀ½°ú °°ÀÌ ¸»Çß´Ù. ¡°¾Æ½Ã¾Æ ¾ð¾î¿¡ ¡®¸¶À½¡¯°ú ¡®½ÉÀ塯À̶õ °°Àº ¸»ÀÌ´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ¡®Á¤³ä¡¯À̶ó´Â ¸»À» µéÀ¸¸é, ¿ì¸®´Â ´Ù¸¸ °³³ä°ú ƯÈ÷ Á¸Àç¹æ½ÄÀÌ¶óµµ °¨À» Àâ±â À§ÇÏ¿©¼­¶óµµ ¡®Ãæ½É¡¯À̶õ °ÍÀ» ³»¸éÀûÀ¸·Î µéÀ» ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù.¡±

  "In Asian languages, the word for mind and the word for heart are the same word. So when we hear the word mindfulness, we have to inwardly also hear heartfulness in order to grasp it even as a concept, and especially as a way of being." --Jon Kabat-zinn in Arriving at Your Own Door.

  Á¸ Ä«¹åÁø ¹Ú»ç´Â ºñÆĻ糪 ¶Ç´Â ÅëÂûº´»ó ¼öÇà Áöµµ·Î ¹Ì±¹»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ³Î¸® ¾Ë·ÁÁø ºÐÀε¥, ÆÈÁ¤µµ °¡¿îµ¥ ÇϳªÀÎ Á¤³ä(ïáÒ·) Áï, ¹Ù¸¥ »ý°¢À» ¡°¸¶À½Ã¬±è¡± À̳ª ¡°±ú¾îÀֱ⡱ µîÀ¸·Îµµ Çѱ¹¿¡¼­´Â ¾²°í Àֱ⵵ Çѵ¥, ¿µ¾î·Î´Â ¸¶ÀεåÇ®´Ï½º mindfulness ·Î ¹ø¿ªÇÏ¿© ÅëÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾Æ½Ã¾Æ °æÇèÀÌ ÀÖ´Â Ä«¹åÁø ¹Ú»ç´Â Áß±¹À̳ª Çѱ¹ ¹× ÀϺ» µîÁö¿¡¼­ ¡®ãý¡¯ ÇÑ ±ÛÀÚ°¡ ¡®¸¶À½¡¯°ú ¡®°¡½¿¡¯À̳ª ½ÉÀåÀ» Ç¥ÇöÇÏ´Â °æ¿ì¸¦ º¸°í, ÇÏƮǮ´Ï½º heartfulness ¿Íµµ ÅëÇÑ´Ù¸ç ÇüÀÌ»óÇÐÀûÀÎ ¸¶À½°ú ÇüÀÌÇÏÇÐÀûÀÎ ½ÉÀåÀ» ¾Æ¿ì¸£´Â ¹Ù, »ç¶÷ÀÇ Á¸Àç Àüü¸¦ ÀÌÇØÇÏ°í ÆľÇÇÏ´Â Á¢±Ù¹ýÀ» Á¦½ÃÇÏ°í ÀÖ´Â °Í °°½À´Ï´Ù. ¾Æ¹«Æ° ±ÛÀÚ ±×´ë·Î, ¡®¸¶À½°¡µæ mindfulnee' ³ª ¡¯°¡½¿°¡µæ heartfulness'¸¦ ¸··ÐÇÏ°í ¸ðµÎ ¹Ù¸¥ »ý°¢¿¡ Àü³äÇÏ¿©¾ß ¼öÇàÀÌ µÊÀº ¹°·ÐÀÔ´Ï´Ù. È°±¸Âü¼±ÇÏ´Â ºÐµéµµ È­µÎ¿¡ Àü³äÇÏ¿© ÀǽÉÀÌ ¼øÀÏÇÏ°Ô µ¶·ÎÇÏ¿©¾ß ŸÆÄÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï, À¯³äÇØ¾ß ÇÒ ÁÙ ¾Ð´Ï´Ù. ¸ðµÎ Á¤³ä¿¡ Àü³äÇÏ¿© °ß¼ºÇÏ½Ã±æ º÷´Ï´Ù Áø¿ù_()_


°ü¸®ÀÚ 18-02-01 14:42
 
 
 

Total 1,196
¹øÈ£ Á¦   ¸ñ ±Û¾´ÀÌ ³¯Â¥ Á¶È¸
96 »ï¿ù »ï½ÊÀÏÀÏ (1) dowon 03-31 2404
95 »ï¿ù »ï½ÊÀÏ (1) dowon 03-30 2854
94 »ï¿ù ½º¹«¾ÆÈå·¹ (1) dowon 03-30 2346
93 »ï¿ù ½º¹«¿©µå·¹ (1) dowon 03-29 2429
92 »ï¿ù ½º¹«ÀÌ·¹ (1) dowon 03-28 2433
91 »ï¿ù ½º¹«¿³»õ (1) dowon 03-27 2353
90 »ï¿ù ½º¹«´å»õ (1) dowon 03-26 2269
89 »ï¿ù ½º¹«³ªÈê (1) dowon 03-25 2209
88 »ï¿ù ½º¹«»çÈê (1) dowon 03-24 2156
87 »ï¿ù ½º¹«ÀÌƲ (1) dowon 03-23 2179
86 »ï¿ù ½º¹«ÇÏ·ç (1) dowon 03-22 2125
85 »ï¿ù ½º¹«³¯ (1) dowon 03-21 2201
84 »ï¿ù ¿­¾ÆÈå·¹ (1) dowon 03-20 2130
83 »ï¿ù ¿­¿©µå·¹ (1) dowon 03-19 2120
82 »ï¿ù ¿­ÀÌ·¹ (1) dowon 03-18 2244
81 »ï¿ù ¿­¿³¼¼ (1) dowon 03-17 2215
80 »ï¿ù º¸¸§ (1) dowon 03-16 2369
79 »ï¿ù ¿­³ªÈê (1) dowon 03-15 2346
78 »ï¿ù ¿­»çÈê (1) dowon 03-14 2337
77 »ï¿ù ¿­ÀÌƲ (1) dowon 03-13 2416
76 »ï¿ù ¿­ÇÏ·ç (1) dowon 03-12 2424
75 »ï¿ù ¿­Èê (1) dowon 03-10 2205
74 »ï¿ù ÃʾÆÈå·¹ (1) dowon 03-10 2139
73 »ï¿ù ÃÊ¿©µå·¹ (1) dowon 03-09 2260
72 »ï¿ù ÃÊÀÌ·¹ (1) dowon 03-08 2145
71 »ï¿ù ÃÊ¿³»õ (1) dowon 03-07 2158
70 »ï¿ù ÃÊ´å»õ (1) dowon 03-06 1981
69 »ï¿ù ÃʳªÈê (1) dowon 03-05 1851
68 »ï¿ù ÃÊ»çÈê (1) dowon 03-04 2116
67 »ï¿ù ÃÊÀÌƲ (1) dowon 03-03 2114
66 »ï¿ù ÃÊÇÏ·ç (1) dowon 03-02 2045
65 ÀÌ¿ù ½º¹Ç¿©µå·¹ (1) dowon 03-01 2079
64 ÀÌ¿ù ½º¹«ÀÌ·¹ (1) dowon 02-27 2300
63 ÀÌ¿ù ½º¹«¿³»õ (1) dowon 02-27 2256
62 ÀÌ¿ù ½º¹«´å»õ (1) dowon 02-27 2311
61 ÀÌ¿ù ½º¹«³ªÈê (1) dowon 02-27 2120
60 ÀÌ¿ù ½º¹«»çÈê (1) dowon 02-24 2119
59 ÀÌ¿ù ½º¹«ÀÌƲ (1) dowon 02-24 2071
58 ÀÌ¿ù ½º¹«ÇÏ·ç (1) dowon 02-22 2183
57 ÀÌ¿ù ½º¹«³¯ (1) dowon 02-21 2077
56 ÀÌ¿ù ¿­¾ÆÈå·¹ (1) dowon 02-20 2216
55 ÀÌ¿ù ¿­¿©µå·¹ (1) dowon 02-20 2101
54 ÀÌ¿ù ¿­ÀÌ·¹ (1) dowon 02-18 1946
53 ÀÌ¿ù ¿­¿³»õ, ¼³³¯ (1) dowon 02-16 3009
52 ÀÌ¿ù º¸¸§ (1) dowon 02-16 2106
51 ÀÌ¿ù ¿­³ªÈê (1) dowon 02-15 2159
50 ÀÌ¿ù ¿­»çÈê (1) dowon 02-14 2574
49 ÀÌ¿ù ¿­ÀÌƲ (1) dowon 02-13 2136
48 ÀÌ¿ù ¿­ÇÏ·ç (1) dowon 02-12 1961
47 ÀÌ¿ù ¿­Èê (1) dowon 02-11 2409
46 ÀÌ¿ù ÃʾÆÈå·¹ (1) dowon 02-11 2098
45 ÀÌ¿ù ÃÊ¿©µå·¹ (1) dowon 02-10 2043
44 ÀÌ¿ù ÃÊÀÌ·¹ [¿©±âºÎÅÍ 1±¸] (3) dowon 02-10 2063
43 ÀÌ¿ù ÃÊ¿³»õ (1) dowon 02-07 2108
42 ÀÌ¿ù ÃÊ´å»õ (1) dowon 02-06 2497
41 ÀÌ¿ù ÃʳªÈê (1) dowon 02-05 2397
40 ÀÌ¿ù ÃÊ»çÈê (1) dowon 02-04 2322
39 ÀÌ¿ù ÃÊÀÌƲ (1) dowon 02-03 2012
38 ÀÌ¿ù ÃÊÇÏ·ç (1) dowon 02-02 2449
37 Á¤¿ù »ï½ÊÀÏÀÏ (1) dowon 02-01 2524
36 Á¤¿ù »ï½Ê (1) dowon 01-31 2335
35 Á¤¿ù ½º¹«¾ÆÈå·¹ (1) dowon 01-31 2245
34 Á¤¿ù ½º¹«¿©µå·¹ (1) dowon 01-30 2753
33 Á¤¿ù ½º¹«ÀÌ·¹ (1) dowon 01-28 2702
32 Á¤¿ù ½º¹«¿³»õ (1) dowon 01-27 2861
31 Á¤¿ù ½º¹«´å»õ (1) dowon 01-26 2884
30 Á¤¿ù ½º¹«³ªÈê (1) dowon 01-25 2686
29 Á¤¿ù ½º¹«»çÈê (1) dowon 01-24 2776
28 Á¤¹» ½º¹«ÀÌƲ (1) dowon 01-23 2855
27 Á¤¿ù ½º¹«ÇÏ·ç (1) dowon 01-23 2736
26 Á¤¿ù ½º¹«³¯ (1) dowon 01-21 2843
25 Á¤¿ù ¿­¾ÆÈå·¹ (1) dowon 01-19 2393
24 Á¤¿ù ¿­¿©µå·¹ (1) dowon 01-18 2231
23 Á¤¿ù ¿­ÀÌ·¹ (1) dowon 01-17 2371
22 Á¤¿ù ¿­¿³»õ (1) dowon 01-16 2323
21 Á¤¿ù º¸¸§ (1) dowon 01-15 2763
20 Á¤¿ù ¿­³ªÈê (1) dowon 01-14 2892
19 Á¤¿ù ¿­»çÈê (1) dowon 01-13 2255
18 Á¤¿ù ¿­ÀÌƲ (1) dowon 01-12 2708
17 Á¤¿ù ¿­ÇÏ·ç (1) dowon 01-12 2548
16 Á¤¿ù ¿­Èê (1) dowon 01-12 2483
15 Á¤¿ù ÃʾÆÈå·¹ (1) dowon 01-12 2546
14 Á¤¿ù ÃÊ¿©µå·¹ (1) dowon 01-12 2441
13 Á¤¿ù ÃÊÀÌ·¹ (1) dowon 01-12 2609
12 Á¤¿ù ÃÊ¿³¼¼ (1) dowon 01-07 2650
11 Á¤¿ù ÃÊ´å¼¼ (1) dowon 01-06 2696
10 Á¤¿ù ÃʳªÈê (1) dowon 01-06 2737
9 Á¤¿ù ÃÊ»ç흫 (1) dowon 01-04 2356
8 Á¤¿ù ÃÊÀÌƲ (1) dowon 01-03 2648
7 Á¤¿ù ÃÊÇÏ·ç (1) dowon 01-03 2690
6 Áø¿ù½º´Ô, ¹Ì±¹ Ķ¸®Æ÷´Ï¾Æ ¸®¹ö¸ð¾Æ¿¡ °í¼º¼±¿ø ⸳ (1) °ü¸®ÀÚ 12-22 3702
5 ¡®Á¾±³ ÆòÈ­¡¯ ¹Ù¶ó´Â ¼¼°è û³âµé¡¦ ¡®¼ÒÅ롤Á¸Áß¡¤ÀÌÇØ¡¯ ¹è¿ò¡¦ °ü¸®ÀÚ 07-13 2847
4 The Weekly Shot: URI Korea at UNDPI/NGO Conference °ü¸®ÀÚ 06-16 3046
3 URI Korea Plans for SDG Implementation at 66th UNDPI/NGO Con¡¦ °ü¸®ÀÚ 06-16 2944
2 ºñÁ¤ºÎ±â±¸ ÁöµµÀÚ ÇÑÀÚ¸®¿¡, ¹Ý±â¹® ÃÑÀå 'È­µÎ' °ü¸®ÀÚ 06-02 2986
1 ¾È³çÇϽÃÁö¿ä? ¿À·£¸¸¿¡ ¹®¾ÈÀÔ´Ï´Ù. °ü¸®ÀÚ 05-19 2901
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