1.26.

만약에 자기 자신 사랑한다면, 언제나 부지런히 보살필지니.

슬기가 있는 이는 한밤중에도, 깨어서 마음 챙김 힘쓸지니라.

(법구제157)

누구나 자기 자신을 진정으로 사랑하는 이는, 그 사랑을 실제로 이루기 위하여 필요한 방법을 잘 알고 실천을 부지런히 하라는 말씀입니다. 참으로 자기를 아끼고 잘 가꾸어서 행복하게 하려면, 자기 자신에게 깊은 관심과 진지한 성찰이 필요합니다. 슬기로운 사람은 항상 자기를 보살피는데, 낮뿐만 아니라 밤에도 깨어있어 몸과 마음을 늘 챙김에 게으르지 않습니다. 항상 시간을 아끼고 방심하지 않으며 정성을 기울여야 진정한 자기실현을 완성하고 보람과 행복을 누릴 수 있습니다.