ÀÛ¼ºÀÏ : 18-01-31 05:33
Á¤¿ù »ï½Ê
 ±Û¾´ÀÌ : dowon
Á¶È¸ : 2,074  

  Á¸Ä«¹åÁøÀÌ <´ç½ÅÀÇ ¹®¿¡ µµ´ÞÇϱâ>¿¡¼­ ´ÙÀ½°ú °°ÀÌ ¸»Çß´Ù. ¡°¾Æ½Ã¾Æ ¾ð¾î¿¡ ¡®¸¶À½¡¯°ú ¡®½ÉÀ塯À̶õ °°Àº ¸»ÀÌ´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ¡®Á¤³ä¡¯À̶ó´Â ¸»À» µéÀ¸¸é, ¿ì¸®´Â ´Ù¸¸ °³³ä°ú ƯÈ÷ Á¸Àç¹æ½ÄÀÌ¶óµµ °¨À» Àâ±â À§ÇÏ¿©¼­¶óµµ ¡®Ãæ½É¡¯À̶õ °ÍÀ» ³»¸éÀûÀ¸·Î µéÀ» ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù.¡±

  "In Asian languages, the word for mind and the word for heart are the same word. So when we hear the word mindfulness, we have to inwardly also hear heartfulness in order to grasp it even as a concept, and especially as a way of being." --Jon Kabat-zinn in Arriving at Your Own Door.

  Á¸ Ä«¹åÁø ¹Ú»ç´Â ºñÆĻ糪 ¶Ç´Â ÅëÂûº´»ó ¼öÇà Áöµµ·Î ¹Ì±¹»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ³Î¸® ¾Ë·ÁÁø ºÐÀε¥, ÆÈÁ¤µµ °¡¿îµ¥ ÇϳªÀÎ Á¤³ä(ïáÒ·) Áï, ¹Ù¸¥ »ý°¢À» ¡°¸¶À½Ã¬±è¡± À̳ª ¡°±ú¾îÀֱ⡱ µîÀ¸·Îµµ Çѱ¹¿¡¼­´Â ¾²°í Àֱ⵵ Çѵ¥, ¿µ¾î·Î´Â ¸¶ÀεåÇ®´Ï½º mindfulness ·Î ¹ø¿ªÇÏ¿© ÅëÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾Æ½Ã¾Æ °æÇèÀÌ ÀÖ´Â Ä«¹åÁø ¹Ú»ç´Â Áß±¹À̳ª Çѱ¹ ¹× ÀϺ» µîÁö¿¡¼­ ¡®ãý¡¯ ÇÑ ±ÛÀÚ°¡ ¡®¸¶À½¡¯°ú ¡®°¡½¿¡¯À̳ª ½ÉÀåÀ» Ç¥ÇöÇÏ´Â °æ¿ì¸¦ º¸°í, ÇÏƮǮ´Ï½º heartfulness ¿Íµµ ÅëÇÑ´Ù¸ç ÇüÀÌ»óÇÐÀûÀÎ ¸¶À½°ú ÇüÀÌÇÏÇÐÀûÀÎ ½ÉÀåÀ» ¾Æ¿ì¸£´Â ¹Ù, »ç¶÷ÀÇ Á¸Àç Àüü¸¦ ÀÌÇØÇÏ°í ÆľÇÇÏ´Â Á¢±Ù¹ýÀ» Á¦½ÃÇÏ°í ÀÖ´Â °Í °°½À´Ï´Ù. ¾Æ¹«Æ° ±ÛÀÚ ±×´ë·Î, ¡®¸¶À½°¡µæ mindfulnee' ³ª ¡¯°¡½¿°¡µæ heartfulness'¸¦ ¸··ÐÇÏ°í ¸ðµÎ ¹Ù¸¥ »ý°¢¿¡ Àü³äÇÏ¿©¾ß ¼öÇàÀÌ µÊÀº ¹°·ÐÀÔ´Ï´Ù. È°±¸Âü¼±ÇÏ´Â ºÐµéµµ È­µÎ¿¡ Àü³äÇÏ¿© ÀǽÉÀÌ ¼øÀÏÇÏ°Ô µ¶·ÎÇÏ¿©¾ß ŸÆÄÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï, À¯³äÇØ¾ß ÇÒ ÁÙ ¾Ð´Ï´Ù. ¸ðµÎ Á¤³ä¿¡ Àü³äÇÏ¿© °ß¼ºÇÏ½Ã±æ º÷´Ï´Ù Áø¿ù_()_


°ü¸®ÀÚ 18-02-01 14:42
 
 
 

Total 1,196
¹øÈ£ Á¦   ¸ñ ±Û¾´ÀÌ ³¯Â¥ Á¶È¸
96 »ï¿ù »ï½ÊÀÏÀÏ (1) dowon 03-31 2136
95 »ï¿ù »ï½ÊÀÏ (1) dowon 03-30 2277
94 »ï¿ù ½º¹«¾ÆÈå·¹ (1) dowon 03-30 2073
93 »ï¿ù ½º¹«¿©µå·¹ (1) dowon 03-29 2157
92 »ï¿ù ½º¹«ÀÌ·¹ (1) dowon 03-28 2161
91 »ï¿ù ½º¹«¿³»õ (1) dowon 03-27 2064
90 »ï¿ù ½º¹«´å»õ (1) dowon 03-26 1998
89 »ï¿ù ½º¹«³ªÈê (1) dowon 03-25 1937
88 »ï¿ù ½º¹«»çÈê (1) dowon 03-24 1885
87 »ï¿ù ½º¹«ÀÌƲ (1) dowon 03-23 1922
86 »ï¿ù ½º¹«ÇÏ·ç (1) dowon 03-22 1852
85 »ï¿ù ½º¹«³¯ (1) dowon 03-21 1935
84 »ï¿ù ¿­¾ÆÈå·¹ (1) dowon 03-20 1828
83 »ï¿ù ¿­¿©µå·¹ (1) dowon 03-19 1852
82 »ï¿ù ¿­ÀÌ·¹ (1) dowon 03-18 1961
81 »ï¿ù ¿­¿³¼¼ (1) dowon 03-17 1948
80 »ï¿ù º¸¸§ (1) dowon 03-16 2030
79 »ï¿ù ¿­³ªÈê (1) dowon 03-15 2054
78 »ï¿ù ¿­»çÈê (1) dowon 03-14 2033
77 »ï¿ù ¿­ÀÌƲ (1) dowon 03-13 2112
76 »ï¿ù ¿­ÇÏ·ç (1) dowon 03-12 2056
75 »ï¿ù ¿­Èê (1) dowon 03-10 1911
74 »ï¿ù ÃʾÆÈå·¹ (1) dowon 03-10 1841
73 »ï¿ù ÃÊ¿©µå·¹ (1) dowon 03-09 1951
72 »ï¿ù ÃÊÀÌ·¹ (1) dowon 03-08 1858
71 »ï¿ù ÃÊ¿³»õ (1) dowon 03-07 1822
70 »ï¿ù ÃÊ´å»õ (1) dowon 03-06 1728
69 »ï¿ù ÃʳªÈê (1) dowon 03-05 1595
68 »ï¿ù ÃÊ»çÈê (1) dowon 03-04 1874
67 »ï¿ù ÃÊÀÌƲ (1) dowon 03-03 1825
66 »ï¿ù ÃÊÇÏ·ç (1) dowon 03-02 1811
65 ÀÌ¿ù ½º¹Ç¿©µå·¹ (1) dowon 03-01 1839
64 ÀÌ¿ù ½º¹«ÀÌ·¹ (1) dowon 02-27 2027
63 ÀÌ¿ù ½º¹«¿³»õ (1) dowon 02-27 1991
62 ÀÌ¿ù ½º¹«´å»õ (1) dowon 02-27 2025
61 ÀÌ¿ù ½º¹«³ªÈê (1) dowon 02-27 1882
60 ÀÌ¿ù ½º¹«»çÈê (1) dowon 02-24 1849
59 ÀÌ¿ù ½º¹«ÀÌƲ (1) dowon 02-24 1791
58 ÀÌ¿ù ½º¹«ÇÏ·ç (1) dowon 02-22 1913
57 ÀÌ¿ù ½º¹«³¯ (1) dowon 02-21 1810
56 ÀÌ¿ù ¿­¾ÆÈå·¹ (1) dowon 02-20 1959
55 ÀÌ¿ù ¿­¿©µå·¹ (1) dowon 02-20 1843
54 ÀÌ¿ù ¿­ÀÌ·¹ (1) dowon 02-18 1706
53 ÀÌ¿ù ¿­¿³»õ, ¼³³¯ (1) dowon 02-16 2767
52 ÀÌ¿ù º¸¸§ (1) dowon 02-16 1857
51 ÀÌ¿ù ¿­³ªÈê (1) dowon 02-15 1880
50 ÀÌ¿ù ¿­»çÈê (1) dowon 02-14 2312
49 ÀÌ¿ù ¿­ÀÌƲ (1) dowon 02-13 1847
48 ÀÌ¿ù ¿­ÇÏ·ç (1) dowon 02-12 1718
47 ÀÌ¿ù ¿­Èê (1) dowon 02-11 2176
46 ÀÌ¿ù ÃʾÆÈå·¹ (1) dowon 02-11 1829
45 ÀÌ¿ù ÃÊ¿©µå·¹ (1) dowon 02-10 1778
44 ÀÌ¿ù ÃÊÀÌ·¹ [¿©±âºÎÅÍ 1±¸] (3) dowon 02-10 1812
43 ÀÌ¿ù ÃÊ¿³»õ (1) dowon 02-07 1842
42 ÀÌ¿ù ÃÊ´å»õ (1) dowon 02-06 2247
41 ÀÌ¿ù ÃʳªÈê (1) dowon 02-05 2183
40 ÀÌ¿ù ÃÊ»çÈê (1) dowon 02-04 2097
39 ÀÌ¿ù ÃÊÀÌƲ (1) dowon 02-03 1775
38 ÀÌ¿ù ÃÊÇÏ·ç (1) dowon 02-02 2187
37 Á¤¿ù »ï½ÊÀÏÀÏ (1) dowon 02-01 2281
36 Á¤¿ù »ï½Ê (1) dowon 01-31 2075
35 Á¤¿ù ½º¹«¾ÆÈå·¹ (1) dowon 01-31 1992
34 Á¤¿ù ½º¹«¿©µå·¹ (1) dowon 01-30 2507
33 Á¤¿ù ½º¹«ÀÌ·¹ (1) dowon 01-28 2432
32 Á¤¿ù ½º¹«¿³»õ (1) dowon 01-27 2581
31 Á¤¿ù ½º¹«´å»õ (1) dowon 01-26 2604
30 Á¤¿ù ½º¹«³ªÈê (1) dowon 01-25 2379
29 Á¤¿ù ½º¹«»çÈê (1) dowon 01-24 2492
28 Á¤¹» ½º¹«ÀÌƲ (1) dowon 01-23 2571
27 Á¤¿ù ½º¹«ÇÏ·ç (1) dowon 01-23 2486
26 Á¤¿ù ½º¹«³¯ (1) dowon 01-21 2582
25 Á¤¿ù ¿­¾ÆÈå·¹ (1) dowon 01-19 2098
24 Á¤¿ù ¿­¿©µå·¹ (1) dowon 01-18 1984
23 Á¤¿ù ¿­ÀÌ·¹ (1) dowon 01-17 2048
22 Á¤¿ù ¿­¿³»õ (1) dowon 01-16 2063
21 Á¤¿ù º¸¸§ (1) dowon 01-15 2464
20 Á¤¿ù ¿­³ªÈê (1) dowon 01-14 2644
19 Á¤¿ù ¿­»çÈê (1) dowon 01-13 2004
18 Á¤¿ù ¿­ÀÌƲ (1) dowon 01-12 2458
17 Á¤¿ù ¿­ÇÏ·ç (1) dowon 01-12 2266
16 Á¤¿ù ¿­Èê (1) dowon 01-12 2228
15 Á¤¿ù ÃʾÆÈå·¹ (1) dowon 01-12 2255
14 Á¤¿ù ÃÊ¿©µå·¹ (1) dowon 01-12 2175
13 Á¤¿ù ÃÊÀÌ·¹ (1) dowon 01-12 2299
12 Á¤¿ù ÃÊ¿³¼¼ (1) dowon 01-07 2395
11 Á¤¿ù ÃÊ´å¼¼ (1) dowon 01-06 2435
10 Á¤¿ù ÃʳªÈê (1) dowon 01-06 2472
9 Á¤¿ù ÃÊ»ç흫 (1) dowon 01-04 2096
8 Á¤¿ù ÃÊÀÌƲ (1) dowon 01-03 2379
7 Á¤¿ù ÃÊÇÏ·ç (1) dowon 01-03 2421
6 Áø¿ù½º´Ô, ¹Ì±¹ Ķ¸®Æ÷´Ï¾Æ ¸®¹ö¸ð¾Æ¿¡ °í¼º¼±¿ø ⸳ (1) °ü¸®ÀÚ 12-22 3347
5 ¡®Á¾±³ ÆòÈ­¡¯ ¹Ù¶ó´Â ¼¼°è û³âµé¡¦ ¡®¼ÒÅ롤Á¸Áß¡¤ÀÌÇØ¡¯ ¹è¿ò¡¦ °ü¸®ÀÚ 07-13 2523
4 The Weekly Shot: URI Korea at UNDPI/NGO Conference °ü¸®ÀÚ 06-16 2703
3 URI Korea Plans for SDG Implementation at 66th UNDPI/NGO Con¡¦ °ü¸®ÀÚ 06-16 2652
2 ºñÁ¤ºÎ±â±¸ ÁöµµÀÚ ÇÑÀÚ¸®¿¡, ¹Ý±â¹® ÃÑÀå 'È­µÎ' °ü¸®ÀÚ 06-02 2727
1 ¾È³çÇϽÃÁö¿ä? ¿À·£¸¸¿¡ ¹®¾ÈÀÔ´Ï´Ù. °ü¸®ÀÚ 05-19 2630
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