ÀÛ¼ºÀÏ : 24-02-08 03:59
º×ó´ÔÀÇ À§´ëÇÑ ´É·Â
 ±Û¾´ÀÌ : dowon
Á¶È¸ : 136  
º×´ÙÀÇ ´É·Â
¿©±â¼­´Â °ú°Å ÇѶ§ Ãâ°¡¼öÇàÀÚ¿´´ø ÀÚ°¡ ºÒ¸¸À» Ç°°í, ¼®Á¸¿¡ °ü·ÃÇÏ¿© ¸»Çϱ⸦, ±×ºÐÀº ´Ù¸¸ À̼º¿¡ ±âÃÊÇÏ¿© °¡¸£Ä¥ »ÓÀÌ¸ç ºñ¹üÇÏ°Ô ¼ö½ÂÇÑ Áö½ÄÀº ºÎÁ·ÇÏ´Ù°í, Áß»ó Çè´ãÇÔ¿¡ ´ëÇÏ¿© ¹ÝÀÀÀ» º¸ÀÎ ¸»¾¸ÀÇ ÇÑ ºÎºÐÀ» ÀüÇÑ´Ù (ÆíÁýÀÚ ÁÖ)
»ç¸®Ç²Å¸¿©, ÀÌ ¹Ùº¸°°Àº »ç¶÷ ¼ø³«Ä«Å¸´Â ´ã¸¶¿Í °ü·ÃÇÏ·Á °áÄÚ ³ª¸¦ ÀÌÇØÇÏÁö ¸øÇÒ °ÍÀÌ´Ù: ¡°°Å·èÇÑ ºÐ(º×´Ù)Àº ÀÚ½ÅÀÇ ¸¶À½À¸·Î ´Ù¸¥ »ç¶÷µé°ú »ý¸íµéÀÇ ¸¶À½À» µÎ·ç °¨½Ñ´Ù; ±× ºÐÀº Á¤¿å¿¡ ²ø¸° ¸¶À½Àº Á¤¿å¿¡ ²ø¸° ¸¶À½ ±×´ë·Î, Á¤¿å¿¡ ²ø¸®Áö ¾ÊÀº ¸¶À½À» Á¤¿å¿¡ ²ø¸®Áö ¾ÊÀº ¸¶À½ ±×´ë·Î ÀÌÇØÇÑ´Ù [±×ó·³ ¹Ì¿ò°ú Âø°¢¿¡ ºüÁø ¸¶À½°ú ±×¿¡ ºüÁöÁö ¾ÊÀº ¸¶À½µµ]; ±× ºÐÀº ¿Ë»öÇÑ ¸¶À½Àº ¿Ë»öÇÑ´ë·Î »ê¸¸ÇÑ ¸¶À½Àº »ê¸¸ÇÑ´ë·Î ÀÌÇØÇÑ´Ù; ±× ºÐÀº ¼þ°íÇÑ ¸¶À½Àº ¼þ°íÇÑ´ë·Î ºñõÇÑ ¸¶À½Àº ºñõÇÑ´ë·Î ÀÌÇØÇÑ´Ù; ±× ºÐÀº ħÂøÇÏ°í °í¿äÇÑ ¸¶À½Àº ħÂø °í¿äÇÑ´ë·Î ºÒ¾ÈÇÏ°í ¹øÀâÇÑ ¸¶À½Àº ºÒ¾È ¹øÀâÇÑ ´ë·Î ÀÌÇØÇÑ´Ù; ±× ºÐÀº ÀÚÀ¯·Î¿î ¸¶À½Àº ÀÚÀ¯·Î¿î ¸¶À½´ë·Î ¾ô¸ÅÀÎ ¸¶À½Àº ¾ô¸ÅÀÎ ¸¶À½ ±×´ë·Î ÀÌÇØÇÑ´Ù.¡±
»ç¸®Ç²Å¸¿©, ¸ñÀÚÀÇ À§Ä¡¿¡¼­ °¡ÃàµéÀ» ºÎ¸£°Å³ª ´ëÁß¿¡°Ô »çÀÚÀÇ Æ÷È¿ °°ÀÌ »çÀÚÈÄÇϸç ûÁ¤¹ý·û ¿îÀüÀ» ½Ã¼³ÇÏ´Â ¿©·¡´Â ¿©·¡ÀÇ ¿­ °¡Áö ´É·ÂÀ» °¡Áø´Ù. ±×·¯¸é ¹«¾ùÀÌ ±× ¿­°¡ÁöÀΰ¡? »ç¸®Ç²Å¸¿©, ¿©·¡´Â »ç½ÇÀ» ÀÖ´Â ±×´ë·Î ÀÌÇØÇÑ´Ù; °¡´É¼ºÀ» °¡´É¼º ±×´ë·Î ºÒ°¡´É¼ºÀ» ºÒ°¡´É¼º ±×´ë·Î [ÀÌÇØÇÑ´Ù]; ÀÌ°ÍÀÌ ±×ºÐÀÌ ¸ñÀÚÀÇ À§Ä¡¿¡¼­ °¡ÃàµéÀ» ºÎ¸£°Å³ª ´ëÁß¿¡°Ô »çÀÚÀÇ Æ÷È¿°°ÀÌ »çÀÚÈÄÇϸç ûÁ¤¹ý·û ¿îÀüÀ» ÁغñÇÏ´Â µµ´ö·Â¿¡ ÀÇÇØ ¿©·¡°¡ ¼ÒÀ¯ÇÑ ¿©·¡ÀÇ ´É·ÂÀÌ´Ù. »ç¸®Ç²Å¸¿©, ¿©·¡´Â »ç½Ç ±×´ë·Î ÀÌÇØÇÑ´Ù: [Áß»ýµéÀÇ] °ú°Å¿Í ¹Ì·¡ ¹× ÇöÀç ÇൿÀ» ÃëÇÑ ¿øÀΰú °¡´É¼ºÀÇ °á°ú¸¦; ... ¸ðµç [Àç»ýÀÇ] Á¾ÂøÁö; ... ´Ù¾çÇÏ°í Â÷º°ÀûÀÎ ¼¼°èÀÇ ±¸¼º ¿ä¼Òµé; ... ¾î¶»°Ô Áß»ý Á¸ÀçµéÀÌ °¢°¢ ´Ù¸¥ ÀÇ¿åÀ» °®´ÂÁö; ... ´Ù¸¥ »ç¶÷°ú »ý¸íµéÀÇ Á¶Á÷ ±â°ü°ú ¼ºÁúµé; ... ¹ø³úµé°ú ±×¸¦ Á¤È­ÇÏ´Â ¸í»ó »ï¸Å, ÇØÅ», ¼±Á¤, ¼ºÃëµé¿¡ °üÇÏ¿©...
»ç¸®Ç²Å¸¿©, ¿©·¡°¡ ³ªÅ÷ °ú°Å»ý¿¡ ´ëÇÑ Ãß¾ïµéÀÌ ÀÖ´Ù: 1»ý, 2»ý, ...¼ö¸¹Àº °Ì¿¡ °ÉÄ£ ¼¼°èÀÇ ¼öÃà°ú ÆØâ ... ±×·¸°Ô ±× ºÐÀÌ ³ªÅ÷ °ú°Å»ýµéÀÇ ´Ù¾çÇÑ Ãø¸é°ú Ư¼ºµéÀ» ȸ»óÇÑ´Ù... »ç¸®Ç²Å¸¿©, Àΰ£À» ÃÊ¿ùÇÏ´Â Á¤È­µÈ ½Å¼ºÇÑ ´«À¸·Î ¿©·¡´Â, Áß»ýµéÀÌ Á×°í ´Ù½Ã Å¾¸é¼­ ¹Þ´Â, ³ô°í ³·Àº »óÅÂ, °ö°í ÃßÇÔ, ´ÙÇà°ú ºÒÇà µîÀÇ ¾÷º¸¸¦ º»´Ù. »ç¸®Ç²Å¸¿©, Á÷Á¢ÀûÀÎ ÅëÂû·ÂÀ» ¼ºÃëÇÑ ¿©·¡´Â Áö±Ý ¿©±â ¸¶À½ÀÇ ÀÚÀ¯¿Í, ºÒ¼øÇÑ ÀÇ¿åÀÌ ¾øÀÌ ºÒ¼øÇÑ ÀÇ¿åÀ» ºÎ¼ö´Â ÁöÇýÀÇ ÀÚÀ¯¿¡ µé¾î°¡ ¸Ó¹®´Ù. ÀÌ°Í ¶ÇÇÑ ¿©·¡°¡ °¡Áø ´É·ÂÀ¸·Î, ¸ñÀÚÀÇ À§Ä¡¿¡¼­ °¡ÃàµéÀ» ºÎ¸£°Å³ª ´ëÁß¿¡°Ô »çÀÚÀÇ Æ÷È¿ °°Àº »çÀÚÈķΠûÁ¤¹ý·û ¿îÀüÀ» ½Ã¼³ÇÏ´Â ÀÚºñ µµ´ö¿¡ ÀÇÇÑ °ÍÀÌ´Ù.** (Maha-sihanada Sutta, Majihima-nikaya I. 69-71, Trans. G.A.S. ¿µ¿ª, Áø¿ù ÇÑ¿ª) CBT 68b-69a
À̻󿡼­, ¼®Á¸ º×´ÙÀÇ »ó»óÀ» ÃÊ¿ùÇÏ´Â À§·ÂÀ» ÁüÀÛÇØ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ¾î¸®¼®°í ´«ÀÌ °¨±ä À̵éÀÌ º¸Áöµµ ´À³¢Áöµµ ¸øÇÏ°í, ÀÚ±âÀÇ ºÎ½Ç°ú ¿­µîÀǽĿ¡¼­ ºñ·ÔÇÑ ºÒ¸¸°ú ¿ø¸Á¿¡ ´ëÀÀÇÏ¿© ¹àÈù ¹Ù, °É¸²¾ø´Â ÁöÇý¿Í ÇѾø´Â ÀÚºñ¿¡ ¹ÙÅÁÇÑ º×´ÙÀÇ ´ã¸¶(¹ý) ¼³ÆÄ°¡ ¿¹»óµÈ´Ù. °í»óÇÑ ÀÚÁúÀÌ ÀÖ´Â À̵éÀº ¹°·Ð, ¾î¸®¼®°í ºñõÇÑ À̵é±îÁö ¸ðµÎ ¾Æ¿ì¸£¸ç, ±× ±Ù±â¿¡ ¸ÂÃß¾î µµ¸®¸¦ °¡¸£Ä¡°í ±¸¿øÀÇ ´ëºñ¸¦ º£Ç®¾î ÆîÃÄ ³ª°¡´Â ¿ø·Â ¼ºÃë´Â Áß»ýµéÀÇ ÃູÀÌ¸ç ´ÙÇàÀ̶ó ¾Æ´ÏÇÒ ¼ö ¾ø´Ù...

°ü¸®ÀÚ 24-02-08 09:21
 
 
 

Total 1,196
¹øÈ£ Á¦   ¸ñ ±Û¾´ÀÌ ³¯Â¥ Á¶È¸
96 ³²ÀÇ °Í °®Áö ¾ÊÀ¸¸ç ûºóÇÏ°Ô »ì±â¸¦ (1) dowon 12-23 155
95 ȯ»ó°ú Âø°¢ ±úÄ¡°í ½Ç»ó Áø¸® ÅëÂûÀ» (1) dowon 12-27 151
94 ¾Æ¹«·± ¿å¸Á°ú ÁýÂø ¾øÀÌ °¨ÀÌ ¿­¹Ý ±æ (1) dowon 12-28 151
93 Å»¼ÓÀÇ Ãâ°¡ ¼öÇàÀÚ ¿å¸Á ³Ñ¾î ÇØÅ»À» (1) dowon 12-24 150
92 »õÇظ¦ ¸ÂÀ¸¸ç (1) dowon 01-01 150
91 ºÎó´Ô ź»ý À̾߱â 1 (1) dowon 01-06 150
90 ¼®Á¸ ź»ý°ü·Ã 5 (1) dowon 01-10 150
89 ¼®Á¸ÀÇ Àý½Ä°íÇà üÇè°úÁ¤ (1) dowon 01-27 148
88 Á¶ÃÍÇÑ »ì¸²»ìÀÌ·Î ¾Èºó³«µµ ´©¸®±æ (1) dowon 12-29 147
87 ¼®Á¸ ź»ý °ü·Ã 7 (1) dowon 01-12 145
86 Áõ¿ÀÀÇ ºÐÀ§±â¿¡¼­ ¿ìÁ¤Å°¿ö ÆòÈ­¸¦ (1) dowon 12-25 142
85 ¼®Á¸Åº»ý °ü·Ã2 (1) dowon 01-07 142
84 ¼ºµµÀýÀ» Áö³»¸ç (1) dowon 01-19 141
83 °í±ÍÇÑ Å½»ö°ú ¿ë±â (1) dowon 01-17 138
82 ¼®Á¸Åº»ý °ü·Ã3 (1) dowon 01-08 137
81 ¼®Á¸ °íÇà°úÁ¤: È£ÈíÁßÁö üÇè (1) dowon 01-26 137
80 "¿©·¡" ÀÇ¹Ì¿Í °ø´É (1) dowon 02-06 137
79 º×ó´ÔÀÇ À§´ëÇÑ ´É·Â (1) dowon 02-08 137
78 ¼®Á¸ÀÇ Ãâ°¡Àü ÀþÀº ½ÃÀý (1) dowon 01-13 136
77 °¨°¢Àû Äè¶ôÀÇ ÇÑ°è¿Í À§Çè ¹× ±× ÃÊ¿ù (1) dowon 01-15 136
76 ¼®Á¸ÀÇ ¼ºµµ°úÁ¤4 (1) dowon 01-31 135
75 ¼®Á¸ÀÇ Ãâ°¡ »óȲ (1) dowon 01-18 134
74 ¼®Á¸ ź»ý °ü·Ã 4 (1) dowon 01-09 131
73 ´ã¸¶(Áø¸® ¹ý)¿¡ ´ëÇÑ Á¸°æ (1) dowon 02-05 129
72 ¿ä°¡ ¼±Á¤Àû ¼öÇà °æÇè (1) dowon 01-21 127
71 ¼®Á¸ÀÇ ¼öÇà°úÁ¤ ¸ð½À (1) dowon 01-20 125
70 ¿©·¡ º×´Ù´Â ¼¼»óÀÇ ºû (1) dowon 02-10 124
69 ¼®Á¸ÀÇ °íÇà ¼öÇà2 (1) dowon 01-23 117
68 ¼®Á¸ÀÇ ÃÖÃÊÁ¦ÀÚ 5¸í Àο¬ (1) dowon 02-13 117
67 ¼®Á¸ÀÇ ½Ä»ýÈ° ´Ü¸é (1) dowon 03-02 116
66 ¼®Á¸ÀÇ °íÅë ´ëÄ¡ (1) dowon 03-18 116
65 ¼®Á¸ÀÇ ¼ºµµ°úÁ¤ (1) dowon 01-28 115
64 ¼®Á¸ÀÇ ÀÚºñ ±³È­¹æÆí (1) dowon 02-18 115
63 ¼®Á¸¿¡ ´ëÇÑ ½ÅµéÀÇ Âù»ç (1) dowon 02-24 111
62 ¼®Á¸ÀÇ À¯ÀÏÇÑ Æ¯¼º°ú ÀÚÁú (1) dowon 02-26 110
61 ¼®Á¸ÀÇ ¼ºµµ°úÁ¤ 2 (1) dowon 01-29 109
60 ¾Ó±¸¸®¸¶¶ó ±³È­ À̾߱â (1) dowon 03-10 109
59 Àç°¡ÀÚÀÇ ¾Æ¸¸À» Á¶º¹ÇÑ ÀÏ (1) dowon 03-05 108
58 ¼®Á¸ÀÇ °íÇà °úÁ¤°ú °á°ú1 (1) dowon 01-25 107
57 ¼®Á¸ÀÇ ¼ºµµ »óȲ (1) dowon 02-01 107
56 ¼®Á¸ÀÇ ¼ºµµ ¿­¹Ý (1) dowon 02-03 107
55 ¼®Á¸ÀÇ °ú°Å»ý »ì¸²»ìÀÌ (1) dowon 02-29 107
54 ¼®Á¸ÀÇ ÀǺ¹°ú ¼³¹ý Á¤È² (1) dowon 03-03 107
53 ¼®Á¸ÀÇ °íÇà ¼öÇà 1 (1) dowon 01-22 106
52 ¼®Á¸ÀÇ °íÇà¼öÇà3 (1) dowon 01-24 106
51 ¼®Á¸ÀÇ ±³È­ ¹æÆí (1) dowon 02-20 106
50 ¿Üµµ°¡ °üÂûÇÑ ¼®Á¸ÀÇ ¸ð½À (1) dowon 03-01 106
49 »ç³ª¿î ÄÚ³¢¸®ÀÇ ±³È­ (1) dowon 03-08 106
48 ¼®Á¸ÀÇ Á¦ÀÚµé Æ÷±³ ÆÄ¼Û (1) dowon 02-17 105
47 ¼®Á¸ÀÇ ¾ÇÀα³È­ ¼±·Ê 1 (1) dowon 03-04 104
46 ¼®Á¸ÀÇ ¼³¹ý °á½É (1) dowon 02-11 103
45 ¼®Á¸ÀÇ ¼Ò¹ÚÇÑ ¸ð½À (1) dowon 02-27 103
44 ¼®Á¸ÀÇ ¼ºµµ°úÁ¤3 (1) dowon 01-30 102
43 ¼®Á¸ÀÇ ÇØÅ» ¼ºÃë (1) dowon 02-02 102
42 ¼®Á¸ÀÇ ÀÚºñ¿Í Á¦ÀÚ°øµ¿Ã¼ (1) dowon 02-19 100
41 º×´ÙÀÇ »óÈ£ ¹è°æ°ú ¿øÀÎ (1) dowon 02-28 98
40 ¼®Á¸ Á¦ÀÚµéÀÇ ÀûÁ¤ Á¤³ä (1) dowon 03-13 98
39 ûºÎ ¾Ï»ìÀÚÀÇ ±³È­ (1) dowon 03-07 97
38 ¾ÈÀ¸·Î Àڱ⸦ ã¾Æº¸¶ó (1) dowon 02-22 95
37 ¹æÀÚÇÑ ÀÌ°¡ Á¶º¹´çÇÔ (1) dowon 03-06 95
36 ¼®Á¸ÀÇ ÇÇ·Î ´ëóÀÏÈ­ (1) dowon 03-16 95
35 ¼®Á¸ ÃÖÈÄÀÇ À¯ÈÆ (1) dowon 03-24 94
34 Á¦Àڵ鿡°Ô ±æÀ» Áö½ÃÇÏ´Â ¿©·¡ (1) dowon 02-09 92
33 ¼®Á¸ÀÇ Ãâ»ê Ãà¿ø ÀÏÈ­ (1) dowon 03-21 91
32 º×´Ù´Â ´ã¸¶ÀÇ ¼³ÆÄÀÚ (1) dowon 03-29 91
31 ¿©·¡ ÃâÇöÀÇ ¹è°æ°ú ¸ñÀû (1) dowon 02-07 87
30 ¼®Á¸ÀÇ "¿¾±æ (ÆÈÁ¤µµ)" ¹ß°ß°ú ¾È³» (1) dowon 02-04 86
29 ¾Ó±¸¸®¸¶¶ó °ü·Ã2 (1) dowon 03-11 86
28 ¼®Á¸ÀÇ ÃÖÃʼ³¹ý ´ë»ó (1) dowon 02-12 85
27 Áø¸®ÀÇ ½º½ÂÀÎ º×´Ù (1) dowon 02-16 85
26 ¼®Á¸ÀÇ »ì¸²»ìÀÌ Æ¯¼º (1) dowon 03-14 84
25 ¼®Á¸ÀÇ Áúȯ ±Øº¹¹æÆí (1) dowon 03-19 84
24 ¼®Á¸ÀÇ ÃÊÀü¹ý·û: »ç¼ºÁ¦ (1) dowon 02-15 83
23 ¼®Á¸ÀÇ ¼±±³¹æÆí 1 (1) dowon 02-21 82
22 ¼®Á¸ÀÇ °í¿äÇÑ »ýÈ° (1) dowon 03-12 82
21 ¼®Á¸ÀÇ Ãëħ °üÇà (1) dowon 03-22 81
20 Áø¸® °¡¸£Ä§ÀÇ °æÀ̷οò (1) dowon 02-23 80
19 ¼®Á¸ ÀÚÁú¿¡ ´ëÇÑ Àνİú Ç¥Çö (1) dowon 03-27 78
18 ¼®Á¸ÀÇ ÃÖÃʼ³¹ý: Áßµµ (1) dowon 02-14 75
17 ¼®Á¸ÀÇ ´ë¿­¹Ý (ÀÔÀû¼­°Å) (1) dowon 03-25 72
16 ¼®Á¸°ú ±× Á¦ÀÚµéÀÇ Â÷ÀÌ (1) dowon 04-03 72
15 ¼®Á¸ÀÇ Á¸Àç·ÐÀû Ư¼º (1) dowon 04-01 70
14 ¼®Á¸ÀÇ °¨±â ´ëÀÀ (1) dowon 03-17 68
13 ¼®Á¸ÀÇ °£º´ ±³ÈÆ (1) dowon 03-20 67
12 ÁöµµÀÚ¿¡°Ô ÇÊ¿äÇÑ °íµ¶ (1) dowon 03-15 66
11 ¼®Á¸ ÀÏ»ýÀÇ ¸¶¹«¸® (1) dowon 03-23 66
10 ¼®Á¸ ±³È­ÀÇ ¿ì¼± ¼øÀ§ (1) dowon 04-04 66
9 ÀÀ°ø(¾Æ¶óÇÑ)ÀÇ ¼ºÃë ³»¿ë (1) dowon 04-05 66
8 Àû¸êÀÇ »óÅ´ ¼³¸í ºÒ°¡ (1) dowon 04-08 63
7 º×´ÙÀÇ ¿­¹ÝÀÌÈÄ ¼¼°è (1) dowon 04-06 62
6 º×´Ù¿Í ´ã¸¶´Â ÀÏü (1) dowon 03-28 56
5 ¼®Á¸ Âùź ³ë·¡ÀÇ ÀϺΠ(1) dowon 04-11 56
4 ½Â¸¸ºÎÀÎÀÇ ÂùºÒ°ú ¿ø·Â (1) dowon 04-13 51
3 ¼®Á¸ÀÇ Àü»ý º¸»ìÇà (1) dowon 04-02 48
2 ¹ý½ÅÀÇ Àνİú ÇâÀ¯ (1) dowon 03-31 47
1 ¼®Á¸ Âùź ³ë·¡ À̺Π(1) dowon 04-12 47
   11  12