ÀÛ¼ºÀÏ : 24-03-06 04:21
¹æÀÚÇÑ ÀÌ°¡ Á¶º¹´çÇÔ
 ±Û¾´ÀÌ : dowon
Á¶È¸ : 95  
**ÀÚ¸¸ÀÚ ¸¶³´Å¿´Ù¸¦ Á¶¾îÇϽÉ:
¸¶³´Å¿´Ù ºÎ¶ó¸¸ÀÌ »ç¹åƼ¿¡ »ì ¶§¿´´Ù. ±×´Â ±×ÀÇ ºÎ¸ð¿¡°Ôµµ °æÀǸ¦ Ç¥ÇÏÁö ¾Ê¾Ò°í, ½º½ÂÀ̳ª Çü¿¡°Ôµµ ¿¹ÀǸ¦ °®ÃßÁö ¾Ê¾Ò´Ù. ±×¶§¿¡ ¼®Á¸Àº ¼ö¸¹Àº ´ëÁß¿¡ µÑ·¯½Î¿© ´ã¸¶(¹ý ÁøÁö)¸¦ °¡¸£Ä¡°í °è¼Ì´Ù. ±×·¯ÀÚ ¸¶³´Å¿´Ù ºÎ¶ó¸¸ÀÌ »ý°¢Çϱ⸦ ¡°Ãâ°¡»ç¹® °íŸ¸¶°¡ ¼ö¸¹Àº ´ëÁß¿¡ µÑ·¯½Î¿© ´ã¸¶¸¦ °¡¸£Ä¡°í ÀÖ±¸³ª. ±×¿¡°Ô ´Ù°¡°¡ÀÚ. ¸¸¾à ±×°¡ ³ª¿¡°Ô Àλ縻ÇÏ¸é ³ªµµ ±×¿¡°Ô Àλ縻Çϸ®¶ó. ±×·¯³ª ¸¸¾à ±×°¡ ³ª¿¡°Ô Àλ縻ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ³ªµµ ±×¿¡°Ô Àλ縻ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸®¶ó.¡± ¸¶³´Å¿´Ù°¡ ¼¼Á¸¿¡°Ô Á¢±ÙÇÏ¿© ±×ºÐ ¿· ÇÑÂÊ¿¡ Á¶¿ëÈ÷ ¼¹´Ù. ±×·¯³ª ¼¼Á¸Àº ±×¿¡°Ô Àλ縻À» ÇÏÁö ¾Ê¾Ò´Ù. ±×·¯ÀÚ ¸¶³´Å¿´Ù´Â »ý°¢Çϱ⸦ ¡°ÀÌ Ãâ°¡»ç¹® °íŸ¸¶´Â ¾Æ¹«°Íµµ ¸ð¸£´Â±¸³ª.¡± ÇÏ¸ç µ¹¾Æ¼­·Á ÇÏ¿´´Ù. ±×·¯³ª ¼¼Á¸Àº ¸¶³´Å¿´ÙÀÇ ¸¶À½À» ¾Ë¾Æº¸½Ã°í ±×¿¡°Ô °£°áÇÏ°í ¿îÀ²ÀÖ°Ô °Ô¼ÛÀ» À¼À¸¼Ì´Ù: ¡°ºÎ¶ó¸¸, ÀÚ¸¸ Å°¿ì¸é, Àڱ⠺¹ ¿°·ÁÇÏ´Â ÀÌ ºÐ»ó¿¡ °áÄÚ ¾ÈÁÁ´Ù, ¿©±â¿¡ ¿Â ¸ñÀû À§ÇØ ¸¶¶¥È÷ Ãæ½ÇÇÒÁö´Ï.¡± ±×·¯ÀÚ ¸¶³´´å´Ù°¡ »ý°¢Çϱ⸦ : ¡°Ãâ°¡»ç¹® °íŸ¸¶°¡ ³» ¸¶À½À» ¾Æ´Â±¸³ª!¡° ÇÏ°í´Â, ½º½º·Î ±×ÀÇ ¸Ó¸®¸¦ ¼¼Á¸ÀÇ ¹ß¿¡ ´ë¸ç ÀýÀ» ÇÏ¿´´Ù. ±×´Â ¼¼Á¸ÀÇ ¹ß¿¡ ÀÔÀ» ¸ÂÃß°í µÎ ¼ÕÀ» ¸Â´ë¾î ±×ÀÇ À̸§À» ¹àÇû´Ù: ¡±°æ¹èÇÒ °íŸ¸¶½Ã¿©! Àú´Â ¸¶³´Å¿´ÙÀÔ´Ï´Ù. °æ¹èÇÒ °íŸ¸¶½Ã¿©! Àú´Â ¸¶³´Å¿´ÙÀÔ´Ï´Ù.¡° ±×·¯ÀÚ ´ëÁßµéÀº ³î¶ó¼­ Ãæ°ÝÀ» ¹Þ°í ¸»Çß´Ù: ¡±¼¼Á¸À̽ÿ©, Á¤¸» ³î¶ø½À´Ï´Ù! ¼¼Á¸À̽ÿ©, Á¤¸» ³î¶ø½À´Ï´Ù! ÀÌ ¸¶³´Å¿´Ù ºÎ¶ó¸¸Àº ±×ÀÇ ºÎ¸ð¿¡°Ôµµ °æÀǸ¦ Ç¥ÇÏÁö ¾Ê°í, ½º½ÂÀ̳ª Çü¿¡°Ôµµ ¿¹ÀǸ¦ °®ÃßÁö ¾Ê¾Ò¾ú´Âµ¥, ±×°¡ Ãâ°¡»ç¹® °íŸ¸¶¿¡°Ô Àú·¸°Ô ÃÖ»óÀÇ Á¸°æÀ» º¸ÀÔ´Ï´Ù!¡° ±×·¯ÀÚ ¼¼Á¸ÀÌ ¸¶³´Å¿´Ù ºÎ¶ó¸¸¿¡°Ô ¸»¾¸ÇÏ¿´´Ù: ¡±ºÎ¶ó¸¸ÀÌ¿©, ÃæºÐÇÏ´Ù!, ³ª¿¡°Ô ½Å½ÉÀ» ³»¾úÀ¸´Ï ÀÌÁ¦ ÀϾ¼­ ±×´ëÀÇ ÀÚ¸®¿¡ °¡ ¾ÉÀ¸¶ó.¡°** (Manatthaddha Sutta, Samyutta-nikaya I. 77-178 <381-383>. Trans. G.A.S. ¿µ¿ª, Áø¿ù ÇÑ¿ª) CBT 93b-94a.
À̻󿡼­, ºÎ¸ð¿Í ½º½Â ¹× °¡Á· ģôµé¿¡°Ôµµ ¹«·ÊÇÏ°í ¹æÀÚÇß´ø ÇÑ ºê¶ó¸¸ÀÌ ¼®Á¸À» ºË°í´Â °¨È­µÇ¾î ¿¹°æÀ» Ç¥ÇÏ´Â »óȲÀ» º»´Ù. ¼®Á¸Àº ¾ïÁö·Î °­¿äÇϰųª ¼³µæÇÏ¿©¼­°¡ ¾Æ´Ï¶ó, »ó´ë¸¦ °£ÆÄÇÏ°í °£Á¢ÀûÀ¸·Î ³ÍÁö½Ã ÀÚ½ÅÀ» µ¹¾Æº¸°Ô Çϸç, ÀÚ¿¬È÷ °¨µ¿ÇÏ¿© ÀÚ¹ßÀûÀ¸·Î ½Å½ÉÀ» ³»°í °ø°æÀǷʸ¦ Çϵµ·Ï À¯µµÇÏ°í ÀÖÀ½ÀÌ µÇ»õ°ÜÁø´Ù. ¾Æ¿ï·¯, ¿Ï°íÇÏ°í ¾Æ¸¸ÀÌ Å« µ¶¼±ÀÚµµ °Å·èÇÑ ºÐÀ» Ä£°ßÇÏ°í´Â ¾ç½ÉÀ» ȸº¹ÇÏ¸ç º¯È­¸¦ º¸ÀÓ¿¡ ÁÖ¸ñµÈ´Ù. Àΰ£ÀÇ Á¸°æ°ú ½Å·Ú´Â ³»¸éÀÇ °¨µ¿¿¡ ÀÇÇÏ¿©¼­ ÀÚ¹ßÀûÀ¸·Î ÀÌ·ç¾îÁ®¾ß Áø½ÇµÇ¸ç, ¼ø¼öÇÏ°í ¿À·¡ À¯ÁöµÉ ÁÙ ¾È´Ù. ¼®Á¸ÀÇ ÁöÇý¿Í ÀÚºñÀÇ À§´ëÇÔÀ» ±â¸®¸ç, ³ª¹« º»»ç ¼®°¡¸ð´ÏºÒ!

°ü¸®ÀÚ 24-03-06 09:49
 
 
 

Total 1,196
¹øÈ£ Á¦   ¸ñ ±Û¾´ÀÌ ³¯Â¥ Á¶È¸
96 ³²ÀÇ °Í °®Áö ¾ÊÀ¸¸ç ûºóÇÏ°Ô »ì±â¸¦ (1) dowon 12-23 155
95 ȯ»ó°ú Âø°¢ ±úÄ¡°í ½Ç»ó Áø¸® ÅëÂûÀ» (1) dowon 12-27 152
94 ¾Æ¹«·± ¿å¸Á°ú ÁýÂø ¾øÀÌ °¨ÀÌ ¿­¹Ý ±æ (1) dowon 12-28 152
93 Å»¼ÓÀÇ Ãâ°¡ ¼öÇàÀÚ ¿å¸Á ³Ñ¾î ÇØÅ»À» (1) dowon 12-24 151
92 ¼®Á¸ ź»ý°ü·Ã 5 (1) dowon 01-10 151
91 »õÇظ¦ ¸ÂÀ¸¸ç (1) dowon 01-01 150
90 ºÎó´Ô ź»ý À̾߱â 1 (1) dowon 01-06 150
89 ¼®Á¸ÀÇ Àý½Ä°íÇà üÇè°úÁ¤ (1) dowon 01-27 148
88 Á¶ÃÍÇÑ »ì¸²»ìÀÌ·Î ¾Èºó³«µµ ´©¸®±æ (1) dowon 12-29 147
87 ¼®Á¸ ź»ý °ü·Ã 7 (1) dowon 01-12 146
86 Áõ¿ÀÀÇ ºÐÀ§±â¿¡¼­ ¿ìÁ¤Å°¿ö ÆòÈ­¸¦ (1) dowon 12-25 142
85 ¼®Á¸Åº»ý °ü·Ã2 (1) dowon 01-07 142
84 ¼ºµµÀýÀ» Áö³»¸ç (1) dowon 01-19 142
83 ¼®Á¸Åº»ý °ü·Ã3 (1) dowon 01-08 138
82 °í±ÍÇÑ Å½»ö°ú ¿ë±â (1) dowon 01-17 138
81 º×ó´ÔÀÇ À§´ëÇÑ ´É·Â (1) dowon 02-08 138
80 ¼®Á¸ÀÇ Ãâ°¡Àü ÀþÀº ½ÃÀý (1) dowon 01-13 137
79 °¨°¢Àû Äè¶ôÀÇ ÇÑ°è¿Í À§Çè ¹× ±× ÃÊ¿ù (1) dowon 01-15 137
78 ¼®Á¸ °íÇà°úÁ¤: È£ÈíÁßÁö üÇè (1) dowon 01-26 137
77 "¿©·¡" ÀÇ¹Ì¿Í °ø´É (1) dowon 02-06 137
76 ¼®Á¸ÀÇ ¼ºµµ°úÁ¤4 (1) dowon 01-31 135
75 ¼®Á¸ÀÇ Ãâ°¡ »óȲ (1) dowon 01-18 134
74 ¼®Á¸ ź»ý °ü·Ã 4 (1) dowon 01-09 131
73 ´ã¸¶(Áø¸® ¹ý)¿¡ ´ëÇÑ Á¸°æ (1) dowon 02-05 129
72 ¿ä°¡ ¼±Á¤Àû ¼öÇà °æÇè (1) dowon 01-21 127
71 ¿©·¡ º×´Ù´Â ¼¼»óÀÇ ºû (1) dowon 02-10 126
70 ¼®Á¸ÀÇ ¼öÇà°úÁ¤ ¸ð½À (1) dowon 01-20 125
69 ¼®Á¸ÀÇ ÃÖÃÊÁ¦ÀÚ 5¸í Àο¬ (1) dowon 02-13 118
68 ¼®Á¸ÀÇ °íÇà ¼öÇà2 (1) dowon 01-23 117
67 ¼®Á¸ÀÇ ½Ä»ýÈ° ´Ü¸é (1) dowon 03-02 116
66 ¼®Á¸ÀÇ °íÅë ´ëÄ¡ (1) dowon 03-18 116
65 ¼®Á¸ÀÇ ¼ºµµ°úÁ¤ (1) dowon 01-28 115
64 ¼®Á¸ÀÇ ÀÚºñ ±³È­¹æÆí (1) dowon 02-18 115
63 ¼®Á¸¿¡ ´ëÇÑ ½ÅµéÀÇ Âù»ç (1) dowon 02-24 112
62 ¼®Á¸ÀÇ À¯ÀÏÇÑ Æ¯¼º°ú ÀÚÁú (1) dowon 02-26 110
61 ¼®Á¸ÀÇ ¼ºµµ°úÁ¤ 2 (1) dowon 01-29 109
60 ¾Ó±¸¸®¸¶¶ó ±³È­ À̾߱â (1) dowon 03-10 109
59 ¼®Á¸ÀÇ °íÇà °úÁ¤°ú °á°ú1 (1) dowon 01-25 108
58 ¼®Á¸ÀÇ ¼ºµµ »óȲ (1) dowon 02-01 108
57 Àç°¡ÀÚÀÇ ¾Æ¸¸À» Á¶º¹ÇÑ ÀÏ (1) dowon 03-05 108
56 ¼®Á¸ÀÇ ¼ºµµ ¿­¹Ý (1) dowon 02-03 107
55 ¼®Á¸ÀÇ °ú°Å»ý »ì¸²»ìÀÌ (1) dowon 02-29 107
54 ¼®Á¸ÀÇ ÀǺ¹°ú ¼³¹ý Á¤È² (1) dowon 03-03 107
53 »ç³ª¿î ÄÚ³¢¸®ÀÇ ±³È­ (1) dowon 03-08 107
52 ¼®Á¸ÀÇ °íÇà ¼öÇà 1 (1) dowon 01-22 106
51 ¼®Á¸ÀÇ °íÇà¼öÇà3 (1) dowon 01-24 106
50 ¼®Á¸ÀÇ ±³È­ ¹æÆí (1) dowon 02-20 106
49 ¿Üµµ°¡ °üÂûÇÑ ¼®Á¸ÀÇ ¸ð½À (1) dowon 03-01 106
48 ¼®Á¸ÀÇ Á¦ÀÚµé Æ÷±³ ÆÄ¼Û (1) dowon 02-17 105
47 ¼®Á¸ÀÇ ¾ÇÀα³È­ ¼±·Ê 1 (1) dowon 03-04 105
46 ¼®Á¸ÀÇ ¼³¹ý °á½É (1) dowon 02-11 104
45 ¼®Á¸ÀÇ ¼Ò¹ÚÇÑ ¸ð½À (1) dowon 02-27 103
44 ¼®Á¸ÀÇ ¼ºµµ°úÁ¤3 (1) dowon 01-30 102
43 ¼®Á¸ÀÇ ÇØÅ» ¼ºÃë (1) dowon 02-02 102
42 ¼®Á¸ÀÇ ÀÚºñ¿Í Á¦ÀÚ°øµ¿Ã¼ (1) dowon 02-19 100
41 º×´ÙÀÇ »óÈ£ ¹è°æ°ú ¿øÀÎ (1) dowon 02-28 98
40 ûºÎ ¾Ï»ìÀÚÀÇ ±³È­ (1) dowon 03-07 98
39 ¼®Á¸ Á¦ÀÚµéÀÇ ÀûÁ¤ Á¤³ä (1) dowon 03-13 98
38 ¹æÀÚÇÑ ÀÌ°¡ Á¶º¹´çÇÔ (1) dowon 03-06 96
37 ¼®Á¸ÀÇ ÇÇ·Î ´ëóÀÏÈ­ (1) dowon 03-16 96
36 ¾ÈÀ¸·Î Àڱ⸦ ã¾Æº¸¶ó (1) dowon 02-22 95
35 ¼®Á¸ ÃÖÈÄÀÇ À¯ÈÆ (1) dowon 03-24 95
34 Á¦Àڵ鿡°Ô ±æÀ» Áö½ÃÇÏ´Â ¿©·¡ (1) dowon 02-09 92
33 º×´Ù´Â ´ã¸¶ÀÇ ¼³ÆÄÀÚ (1) dowon 03-29 92
32 ¼®Á¸ÀÇ Ãâ»ê Ãà¿ø ÀÏÈ­ (1) dowon 03-21 91
31 ¿©·¡ ÃâÇöÀÇ ¹è°æ°ú ¸ñÀû (1) dowon 02-07 88
30 ¼®Á¸ÀÇ "¿¾±æ (ÆÈÁ¤µµ)" ¹ß°ß°ú ¾È³» (1) dowon 02-04 86
29 ¼®Á¸ÀÇ ÃÖÃʼ³¹ý ´ë»ó (1) dowon 02-12 86
28 Áø¸®ÀÇ ½º½ÂÀÎ º×´Ù (1) dowon 02-16 86
27 ¾Ó±¸¸®¸¶¶ó °ü·Ã2 (1) dowon 03-11 86
26 ¼®Á¸ÀÇ »ì¸²»ìÀÌ Æ¯¼º (1) dowon 03-14 85
25 ¼®Á¸ÀÇ ÃÊÀü¹ý·û: »ç¼ºÁ¦ (1) dowon 02-15 84
24 ¼®Á¸ÀÇ Áúȯ ±Øº¹¹æÆí (1) dowon 03-19 84
23 ¼®Á¸ÀÇ ¼±±³¹æÆí 1 (1) dowon 02-21 82
22 ¼®Á¸ÀÇ °í¿äÇÑ »ýÈ° (1) dowon 03-12 82
21 ¼®Á¸ÀÇ Ãëħ °üÇà (1) dowon 03-22 82
20 Áø¸® °¡¸£Ä§ÀÇ °æÀ̷οò (1) dowon 02-23 80
19 ¼®Á¸ ÀÚÁú¿¡ ´ëÇÑ Àνİú Ç¥Çö (1) dowon 03-27 79
18 ¼®Á¸ÀÇ ÃÖÃʼ³¹ý: Áßµµ (1) dowon 02-14 75
17 ¼®Á¸ÀÇ ´ë¿­¹Ý (ÀÔÀû¼­°Å) (1) dowon 03-25 72
16 ¼®Á¸°ú ±× Á¦ÀÚµéÀÇ Â÷ÀÌ (1) dowon 04-03 72
15 ¼®Á¸ÀÇ Á¸Àç·ÐÀû Ư¼º (1) dowon 04-01 70
14 ¼®Á¸ÀÇ °¨±â ´ëÀÀ (1) dowon 03-17 69
13 ¼®Á¸ÀÇ °£º´ ±³ÈÆ (1) dowon 03-20 67
12 ¼®Á¸ ÀÏ»ýÀÇ ¸¶¹«¸® (1) dowon 03-23 67
11 ÀÀ°ø(¾Æ¶óÇÑ)ÀÇ ¼ºÃë ³»¿ë (1) dowon 04-05 67
10 ÁöµµÀÚ¿¡°Ô ÇÊ¿äÇÑ °íµ¶ (1) dowon 03-15 66
9 ¼®Á¸ ±³È­ÀÇ ¿ì¼± ¼øÀ§ (1) dowon 04-04 66
8 Àû¸êÀÇ »óÅ´ ¼³¸í ºÒ°¡ (1) dowon 04-08 63
7 º×´ÙÀÇ ¿­¹ÝÀÌÈÄ ¼¼°è (1) dowon 04-06 62
6 º×´Ù¿Í ´ã¸¶´Â ÀÏü (1) dowon 03-28 56
5 ¼®Á¸ Âùź ³ë·¡ÀÇ ÀϺΠ(1) dowon 04-11 56
4 ½Â¸¸ºÎÀÎÀÇ ÂùºÒ°ú ¿ø·Â (1) dowon 04-13 51
3 ¼®Á¸ÀÇ Àü»ý º¸»ìÇà (1) dowon 04-02 49
2 ¹ý½ÅÀÇ Àνİú ÇâÀ¯ (1) dowon 03-31 48
1 ¼®Á¸ Âùź ³ë·¡ À̺Π(1) dowon 04-12 48
   11  12