¾Æ·¡ ±ÛÀº ¿À´Ã (10/1) »÷ÇÁ¶õ½Ã½ºÄÚ Çѱ¹ÀϺ¸ Á¾±³Æ¯Áý³× ½Ç¸° ±ÛÀε¥, °øÀ¯ÄÚÀÚ ÇÕ´Ï´Ù.
½Ã¿ù »ó´ÞÀÇ Ãß»ó
µ¶ÀÚ ¿©·¯ºÐÀ» Áö¸é¿¡¼ ¸¸³ª´Â ¿À´ÃÀÌ, ¾ç·ÂÀ¸·Î´Â ½Ã¿ù ÃÊÇÏ·çÁö¸¸, À½·ÂÀ¸·Î´Â ÆÈ¿ù º¸¸§, ÇÑ°¡À§ Ãß¼®¸íÀýÀÔ´Ï´Ù. À̳¯Àº Çѱ¹½Ä Thanksgiving Day¶ó°í º¼ ¼öµµ Àִµ¥, õÁö½Å¸í°ú Á¶»ó´ÔµéÀÇ ÀºÇý¿¡ °¨»çÇϸç, °¡Á·°ú ÀÌ¿ôµéÀÌ ¸ð¿© ³Ë³ËÇÏ°í »ÑµíÇÑ ÀÎÁ¤À» ³ª´©¸ç ÇÔ²² Áñ±â´Â ¸î õ ³â À̾î¿Â ¿ì¸® °Ü·¹ÀÇ ÀüÅë ±íÀº ÃàÁ¦ÀϷμ, ÀÌ°÷¿¡¼µµ °¡²Ù¾î³ª°¥ ¾Æ¸§´Ù¿î ¹®ÈÀ¯»êÀÔ´Ï´Ù. ÀÌÁ¦ °¡À»ÀÌ Á¦´ä°Ô ÇÑâ ¹«¸£ÀÍ¾î °¨À» ´À³¥ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌÁîÀ½ »÷ÇÁ¶õ½Ã½ºÄÚÁÖÀç Çѱ¹ÃÑ¿µ»ç°ü°ú º£ÀÌÁö¿ªÀÇ ÇÑÀÎȸ ¹× ¹®È´ÜüµéÀÌ Çù·ÂÇÏ¿© Çѱ¹Á¤½Å°ú ¹®È¸¦ ³Î¸® ¾Ë¸®°í ÇÔ²² Áñ±â´Â ÄÚ¸®¾ÆÀ§Å© Çà»çµéÀÌ ÁøÇàµÇ°í ÀÖ´Â ÁÙ ¾Ð´Ï´Ù. ¸Å³â °³ÃµÀý°ú Çѱ۳¯ ±¹°æÀÏÀ» ÁîÀ½ÇÏ¿© ¹úÀÌ´ø À½¾Çȸ µî, ¿©·¯ »ç¶÷µéÀÌ ¾î¿ï¸®´ø Å« ¸ðÀӵ鵵, ¿ÃÇØ¿¡´Â ÄÚºñµå-19 ÆÒµ¥¹Í ¿µÇâÀ¸·Î ¿Â¶óÀÎ ¿µ»óÀ̳ª ¶Ç´Â ¼Ò±Ô¸ð·Î ÇüÆí¿¡ ¸ÂÃß¾î ÀÌ·ç¾îÁö°í Àִµ¥, ¾Æ¹«Æ° µ¿Æ÷ ¿©·¯ºÐ ¹× Ä£ÇÑ ÀÌ¿ôµéµµ ³ª¸§´ë·Î µ¿ÂüÇÏ¿© ±× ³¯ÀÇ ¿ª»ç¿Í ¹®ÈÀû ¹è°æÀÇ ±íÀº Àǹ̸¦ µÇ»õ±â¸ç ±â¸®´Â Áñ°Å¿òÀ» ´©¸®½Ç ÁÙ ¾Ð´Ï´Ù.
»ê½ÂÀº º¸¸§ µÚ¿¡ Çѱ¹ÀÇ ±èÇØ »çƼ¾Æ¶ó¸¶¿¡¼ ¿¸± ºÒ»çÈÄ¿øÇà»ç¿¡ ¹ý»ç·Î ÃÊûµÇ¾î Àá½Ã ±×°÷À» ´Ù³à¿Ã ¿¹Á¤ÀÔ´Ï´Ù. »çƼ¾Æ¶ó¸¶´Â »çƼ(Sati) Áï, Á¤³ä(ïáÒ· Right Mindfulness)À» ¼öÇàÇÏ´Â À̵éÀÇ ¾Æ¶ó¸¶(Arama) Áï, ½Â¿ø(ã¬ê Buddhist Monastery)À¸·Î¼, 2õ6¹é³â Àü¿¡ ¼®Á¸(à·ðî Sakyamuni) ºÎó´Ô²²¼ ´ë°¢À» ÀÌ·ç½Ã°í °¡¸£Ä¡½Å ±Ùº»¼öÇà¹ýÀ» Áß½ÉÀ¸·Î ¼öÇàÇϸç, ±×¸¦ ¼¼»ó¿¡ ³Î¸® Æì·Á´Â ¸ñÀûÀ¸·Î ¾à ½Ê¿© ³â Àü¿¡ º×´ÙÆȶ󽺴Կ¡ ÀÇÇØ Ã¢°ÇµÈ ÀÇÁ£ÇÑ ÀýÀÔ´Ï´Ù. º×´ÙÆȶ󽺴ÔÀº ¾ç»ê ¿µÃë»ê Åëµµ»ç·Î Ãâ°¡ÇÏ¿© µ¿±¹´ëÇб³¿¡¼ ¹Ú»ç°úÁ¤À» ¼ö·áÇÏ°í Àεµ¿Í ¹Ì¾á¸¶ µîÁö¿¡¼ ÃʱâºÒ±³Àû ¼öÇàÀ» ÇÏ´Ù°¡, ¼®Á¸ÀÇ ¼ºµµ¼ºÁö(à÷Ô³á¡ò¢)ÀÎ Àεµ º¸µå°¡¾ß(º×´Ù°¡¾ß) ´ëž ±Ùó¿¡ »çƼ½ºÄðÀ» ¼¼¿ö ÀÎÀç¾ç¼º ±³À°±â°ü ¹× Æ÷±³µµ·®À» ¿¾î¼, ÀεµºÒ±³ ÁßÈïÀ» ÅëÇØ ¼¼°èºÒ±³ ¹ßÀü¿¡ À̹ÙÁöÇÏ·Á´Â ¹ß¿øÀ» ÇÏ°í Á¤ÁøÇÏ´Â ºÐÀ¸·Î¼, ½Å½É°ú ¿ø·ÂÀÌ ´ë´ÜÈ÷ Å©½Å ºÐÀÔ´Ï´Ù. ±× ½º´ÔÀº Á¶°èÁ¾´Ü¿¡¼ °èȹÇÏ°í ÃßÁøÁßÀÎ º×´Ù°¡¾ß ºÐȲ»ç â°ÇºÒ»ç¿¡ »çƼ½ºÄð ¼ÒÀ¯ÀÇ ºÎÁö 2õ¿©Æò(½Ë°¡ 30¾ï¿øÁ¤µµ)¸¦ Á¦°øÇÏ¿´°í, ±× â°ÇºÒ»ç¿Í ¾Æ¿ï·¯ ÀÌÈÄÀÇ ¿î¿µ±îÁö ´ã´çÇϱâ·Î Á¶°èÁ¾°ú Çù¾àÀ» ü°áÇÏ¿´Áö¿ä. ¾Ë·ÁÁø ´ë·Î, ºÐȲ»ç ºÒ»ç¿¡´Â ºÎ»êÀÇ ¼³¸Å ¿¬Ãë µÎ º¸»ìÀÌ »çÀç 50¾ï¿øÀ» º¸½ÃÇÏ¿´°í, Á¶°èÁ¾´ÜÀÇ ÇØ¿Ü ¿ªÁ¡»ç¾÷À¸·Î ÁøÇàµÇ°í Àִµ¥, ÆÒµ¥¹ÍÀ¸·Î ÇöÁö°ø»ç°¡ Áö¿¬µÇ°í ÀÖ´Â ½ÇÁ¤ÀÔ´Ï´Ù. »ê½ÂÀº Áö³ 1¿ù¿¡µµ Àεµ µ¨¸®´ëÇаú Çѱ¹ µ¿±¹´ëÇб³ ´ëÇпø»ýµéÀ» À§ÁÖ·Î ÇÑ »çƼ½ºÄðÀÇ ±¹Á¦¿öÅ©¼ó¿¡ ¹ý»ç·Î ÃÊûµÇ¾î ´Ù³à¿Ô´Âµ¥, ¾ÕÀ¸·Îµµ ºÐȲ»ç °ÇÃàºÒ»ç°¡ ¿Ï¼ºµÇ°í ³ª¸é ±×°÷¿¡ °¡¼ ±¹Á¦Àû ¼öÇàÆ÷±³ È°µ¿¿¡ µ¿ÂüÇÒ °èȹÀ» °®°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿©·¯ºÐµéµµ ¾ðÁ¦ Áö±¸ÃÌÀÇ ¸ðµç ºÒ±³Àεé°ú ¿µ¼º ¼öÇàÀÚµéÀÌ µ¿°æÇÏ´Â ¼¼°èÀû Á¾±³¼ºÁöÀÎ Àεµ º¸µå°¡¾ß¿¡ ¼ø·ÊÇÏ·¯ ¿À½Å´Ù¸é, Çѱ¹Àû dz¸ð¿Í ºÐÀ§±âÀÇ ºÐȲ»ç¿¡¼ ¾Æ´ÁÇÑ ÅÛÇýºÅ×À̸¦ °æÇè ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸®¶ó Àü¸ÁÇÕ´Ï´Ù. ¼®Á¸ÀÇ °¡¸£Ä§À» ±â¾ïÇÏ°í µÇ»õ±â¸ç ¸¶À½À» Àϱú¿ì´Â °÷¿¡¼.
¾î¾Áö Àá½Ã¶óµµ ¾îµð·Îµç ¡°¶°³ª°¡ º¸°í ½ÍÀº¡± º¯ÈÀÇ °èÀýÀÎ °¡À», ¸¸³ª°í Çì¾îÁö¸ç, Çì¾îÁ³´Ù ¶Ç ¸¸³ª´Â µ¡¾ø´Â ¼¼¿ùÀÇ Àο¬ÀÌ ¼·¸®Ã³·³ ´À²¸Áö´Â ½ÃÀý. Áö³ µÎ¾îÇØ µ¿¾È ÀÌÂÊ ±³Æ÷µé°ú ¾ÖȯÀ» ÇÔ²²ÇÏ¸ç ´ëÇѹα¹ À§»óÀ» ³ô¿´´ø ¹ÚÁØ¿ë ÃÑ¿µ»ç´Ôµµ ¸ÓÁö¾Ê¾Æ º»±¹À¸·Î Àü±ÙÇÒ ÁÙ ¾Ð´Ï´Ù. ÀÛ³â 3.1µ¶¸³¿îµ¿100ÁÖ³â±â³ä, ÆòÈÅëÀÏ ¹× ¹®ÈÁõÁø È°µ¿ µî, ´Ù¾çÇÏ°Ô ±³¹Î°ú ÁÖ·ù»çȸ¿¡ ±â¿©ÇÑ ±×ºÐÀÇ ÀÌÀÓÀ» ¾Æ½¬¿öÇϸç, ¾Õ±æ¿¡ ÃູÀÌ °¡µæÇÒ °Í°ú ÀçȸÀÇ ±â»ÝÀÌ Àֱ⸦ ±â´ëÇÕ´Ï´Ù. µ¶ÀÚ ¿©·¯ºÐ ¸ðµÎ, ´õ¿í °Ç°ÇÑ ½É½ÅÀ¸·Î ¸ÚÁø °¡À»À» Áñ±â°í ´©¸®½Ã±â¸¦ Ãà¿øÇϸç, Å« »êºÒ ¼Ó¿¡¼µµ ¿¬²Éó·³ »ì¾Æ³ °í¼º¼±¿ø¿¡¼, µÎ ¼ÕÀ» ¸ðÀ¾´Ï´Ù.