¿©·¯ °¡Áö ÁÁÀº °ÍµéÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â ºÐÀ¸·Î¼ÀÇ ¿©·¡
ºñ±¸µéÀÌ¿©, ¼Î°è ´ëÁßÀÇ ¾È³ç°ú ÇູÀ» À§ÇØ, ÀÚºñ½ÉÀ¸·ÎºÎÅÍ ¼¼°èÀÇ ½Åµé°ú »ç¶÷µéÀÇ [¿µÀû»ýÈ°] °³¼±°ú ¾È³ç ¹× ÇູÀ» À§ÇÏ¿© ÃâÇöÇÑ ÇÑ ºÐÀÌ ÀÖ´Ù. ±×ºÐÀÌ ´©±¸Àΰ¡? ¿©·¡, ÀÀ°ø([°ø¾ç¹ÞÀ»] °í±ÍÇѺÐ), ¿ÏÀüÈ÷ ±úÄ£ º×´ÙÀÌ´Ù. ÀÌ ºÐÀÌ ±× ºÐÀÌ´Ù. ºñ±¸µéÀÌ¿©, ¼¼°è¿¡ ÃâÇöÇÑ È®º¸Çϱ⠾î·Á¿î ÇÑ ºÐÀÌ ÀÖ´Ù...; ³î¶ö¸¸ÇÑ »ç¶÷ÀÌ ÀÖ´Ù...; ±×ÀÇ ÀÛ°íÇϽÉÀÌ ´ëÁß¿¡°Ô ºñźÀÌ µÇ´Â ºÐÀÌ ÀÖ´Ù...; ´©±¸¿Í ºñ±³ÇÒ ¼ö ¾øÀÌ Æ¯º°ÇÑ ºÐÀÌ ÀÖ´Ù...; [´Ù¾çÇÑ ¸ðµç °üÁ¡¿¡¼] ´ëÀûÇÒ ¼ö ¾ø´Â Àΰ£
°¡¿îµ¥ ÃÖ°í ÃÖ¼±ÀÇ Àι°ÀÌ ÀÖ´Ù. ´©°¡ ±×·± Àι°Àΰ¡? ¿©·¡, ÀÀ°ø, ´ë°¢ ¼ºÃëÀÇ º×´ÙÀÌ´Ù. ÀÌ ºÐÀÌ ±× ºÐÀÌ´Ù. ºñ±¸µéÀÌ¿©, ±× ÇÑ ºÐÀÇ ÃâÇöÀº À§´ëÇÑ Àü¸Á°ú ±¤¸íÀÇ ÃâÇöÀÌ´Ù; ¿©¼¸ °¡ÁöÀÇ Å¹¿ùÇÑ ÃâÇöÀÌ´Ù; »çºÐÁöÀÇ ¼ºÃëÀÌ´Ù; ´Ù¾çÇÑ ¿ä¼ÒµéÀÇ ÅëÂû ÅõÀÔÀÌ´Ù; Áö½Ä°ú ÀÚÀ¯ÀÇ °á°ú¸¦ ½ÇÇöÇÑ °ÍÀÌ´Ù; [¼öÇà°úÁ¤ ´Ü°èÀÎ] »çÇâ »ç°úÀÇ ½ÇÇöÀÌ´Ù. ´©°¡ ±×·± Àι°Àΰ¡? ¿©·¡, ÀÀ°ø, ´ë°¢ ¼ºÃëÀÇ º×´ÙÀÌ´Ù. ÀÌ ºÐÀÌ ±× ºÐÀÌ´Ù. ºñ±¸µéÀÌ¿©, ÀÌ ÇÑ ºÐÀÇ ÃâÇöÀÌ Àú ¸ðµç °ÍµéÀÇ ÃâÇöÀÌ´Ù.**
(The Ones Sutta 171-187, Anguttara-nikaya I. 22-23. Trans. A.G.S. ¿µ¿ª, Áø¿ù ÇÑ¿ª) CBT 68b-69a
À̻󿡼, ¿©·¡ÀÇ ÀÚÁú°ú ´É·Â µî¿¡ ´ëÇÑ ¼®Á¸ÀÇ ¼³¸íÀ» ÅëÇØ, ±×ºÐÀÇ ÃâÇöÀÌ ¾ó¸¶³ª Èñ±ÍÇÏ°í ´ÙÇàÇÑ ÀÏÀΰ¡¸¦ ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù. ±× ºÐÀº ´Ù¸¸ Áß»ýÀÇ º¹Áö¿Í ÀÚÀ¯¸¦ À§ÇÏ¿© ÀÚºñ·Î¼ ÃâÇöÇÏ¿´À¸¸ç, Áø¸®¿Í ÁöÇý·Î¼ ¾îµÎ¿î ¼¼»ó¿¡ ºûÀ¸·Î ÀÛ¿ëÇÏ´Â Á¸ÀçÀÓÀ» »õ±ä´Ù. È¥ÀâÇÑ Áö±Ý ¼¼»ó¿¡µµ ¿©·¡¿Í °°Àº Á¸ÀçÀÇ ¹ßÇöÀÌ »õ»ï ´õ¿í ±×¸³°í ¾Æ½±´Ù...