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¿©±â¼´Â °ú°Å ÇѶ§ Ãâ°¡¼öÇàÀÚ¿´´ø ÀÚ°¡ ºÒ¸¸À» Ç°°í, ¼®Á¸¿¡ °ü·ÃÇÏ¿© ¸»Çϱ⸦, ±×ºÐÀº ´Ù¸¸ À̼º¿¡ ±âÃÊÇÏ¿© °¡¸£Ä¥ »ÓÀÌ¸ç ºñ¹üÇÏ°Ô ¼ö½ÂÇÑ Áö½ÄÀº ºÎÁ·ÇÏ´Ù°í, Áß»ó Çè´ãÇÔ¿¡ ´ëÇÏ¿© ¹ÝÀÀÀ» º¸ÀÎ ¸»¾¸ÀÇ ÇÑ ºÎºÐÀ» ÀüÇÑ´Ù (ÆíÁýÀÚ ÁÖ)
»ç¸®Ç²Å¸¿©, ÀÌ ¹Ùº¸°°Àº »ç¶÷ ¼ø³«Ä«Å¸´Â ´ã¸¶¿Í °ü·ÃÇÏ·Á °áÄÚ ³ª¸¦ ÀÌÇØÇÏÁö ¸øÇÒ °ÍÀÌ´Ù: ¡°°Å·èÇÑ ºÐ(º×´Ù)Àº ÀÚ½ÅÀÇ ¸¶À½À¸·Î ´Ù¸¥ »ç¶÷µé°ú »ý¸íµéÀÇ ¸¶À½À» µÎ·ç °¨½Ñ´Ù; ±× ºÐÀº Á¤¿å¿¡ ²ø¸° ¸¶À½Àº Á¤¿å¿¡ ²ø¸° ¸¶À½ ±×´ë·Î, Á¤¿å¿¡ ²ø¸®Áö ¾ÊÀº ¸¶À½À» Á¤¿å¿¡ ²ø¸®Áö ¾ÊÀº ¸¶À½ ±×´ë·Î ÀÌÇØÇÑ´Ù [±×ó·³ ¹Ì¿ò°ú Âø°¢¿¡ ºüÁø ¸¶À½°ú ±×¿¡ ºüÁöÁö ¾ÊÀº ¸¶À½µµ]; ±× ºÐÀº ¿Ë»öÇÑ ¸¶À½Àº ¿Ë»öÇÑ´ë·Î »ê¸¸ÇÑ ¸¶À½Àº »ê¸¸ÇÑ´ë·Î ÀÌÇØÇÑ´Ù; ±× ºÐÀº ¼þ°íÇÑ ¸¶À½Àº ¼þ°íÇÑ´ë·Î ºñõÇÑ ¸¶À½Àº ºñõÇÑ´ë·Î ÀÌÇØÇÑ´Ù; ±× ºÐÀº ħÂøÇÏ°í °í¿äÇÑ ¸¶À½Àº ħÂø °í¿äÇÑ´ë·Î ºÒ¾ÈÇÏ°í ¹øÀâÇÑ ¸¶À½Àº ºÒ¾È ¹øÀâÇÑ ´ë·Î ÀÌÇØÇÑ´Ù; ±× ºÐÀº ÀÚÀ¯·Î¿î ¸¶À½Àº ÀÚÀ¯·Î¿î ¸¶À½´ë·Î ¾ô¸ÅÀÎ ¸¶À½Àº ¾ô¸ÅÀÎ ¸¶À½ ±×´ë·Î ÀÌÇØÇÑ´Ù.¡±
»ç¸®Ç²Å¸¿©, ¸ñÀÚÀÇ À§Ä¡¿¡¼ °¡ÃàµéÀ» ºÎ¸£°Å³ª ´ëÁß¿¡°Ô »çÀÚÀÇ Æ÷È¿ °°ÀÌ »çÀÚÈÄÇϸç ûÁ¤¹ý·û ¿îÀüÀ» ½Ã¼³ÇÏ´Â ¿©·¡´Â ¿©·¡ÀÇ ¿ °¡Áö ´É·ÂÀ» °¡Áø´Ù. ±×·¯¸é ¹«¾ùÀÌ ±× ¿°¡ÁöÀΰ¡? »ç¸®Ç²Å¸¿©, ¿©·¡´Â »ç½ÇÀ» ÀÖ´Â ±×´ë·Î ÀÌÇØÇÑ´Ù; °¡´É¼ºÀ» °¡´É¼º ±×´ë·Î ºÒ°¡´É¼ºÀ» ºÒ°¡´É¼º ±×´ë·Î [ÀÌÇØÇÑ´Ù]; ÀÌ°ÍÀÌ ±×ºÐÀÌ ¸ñÀÚÀÇ À§Ä¡¿¡¼ °¡ÃàµéÀ» ºÎ¸£°Å³ª ´ëÁß¿¡°Ô »çÀÚÀÇ Æ÷È¿°°ÀÌ »çÀÚÈÄÇϸç ûÁ¤¹ý·û ¿îÀüÀ» ÁغñÇÏ´Â µµ´ö·Â¿¡ ÀÇÇØ ¿©·¡°¡ ¼ÒÀ¯ÇÑ ¿©·¡ÀÇ ´É·ÂÀÌ´Ù. »ç¸®Ç²Å¸¿©, ¿©·¡´Â »ç½Ç ±×´ë·Î ÀÌÇØÇÑ´Ù: [Áß»ýµéÀÇ] °ú°Å¿Í ¹Ì·¡ ¹× ÇöÀç ÇൿÀ» ÃëÇÑ ¿øÀΰú °¡´É¼ºÀÇ °á°ú¸¦; ... ¸ðµç [Àç»ýÀÇ] Á¾ÂøÁö; ... ´Ù¾çÇÏ°í Â÷º°ÀûÀÎ ¼¼°èÀÇ ±¸¼º ¿ä¼Òµé; ... ¾î¶»°Ô Áß»ý Á¸ÀçµéÀÌ °¢°¢ ´Ù¸¥ ÀÇ¿åÀ» °®´ÂÁö; ... ´Ù¸¥ »ç¶÷°ú »ý¸íµéÀÇ Á¶Á÷ ±â°ü°ú ¼ºÁúµé; ... ¹ø³úµé°ú ±×¸¦ Á¤ÈÇÏ´Â ¸í»ó »ï¸Å, ÇØÅ», ¼±Á¤, ¼ºÃëµé¿¡ °üÇÏ¿©...
»ç¸®Ç²Å¸¿©, ¿©·¡°¡ ³ªÅ÷ °ú°Å»ý¿¡ ´ëÇÑ Ãß¾ïµéÀÌ ÀÖ´Ù: 1»ý, 2»ý, ...¼ö¸¹Àº °Ì¿¡ °ÉÄ£ ¼¼°èÀÇ ¼öÃà°ú ÆØâ ... ±×·¸°Ô ±× ºÐÀÌ ³ªÅ÷ °ú°Å»ýµéÀÇ ´Ù¾çÇÑ Ãø¸é°ú Ư¼ºµéÀ» ȸ»óÇÑ´Ù... »ç¸®Ç²Å¸¿©, Àΰ£À» ÃÊ¿ùÇÏ´Â Á¤ÈµÈ ½Å¼ºÇÑ ´«À¸·Î ¿©·¡´Â, Áß»ýµéÀÌ Á×°í ´Ù½Ã Å¾¸é¼ ¹Þ´Â, ³ô°í ³·Àº »óÅÂ, °ö°í ÃßÇÔ, ´ÙÇà°ú ºÒÇà µîÀÇ ¾÷º¸¸¦ º»´Ù. »ç¸®Ç²Å¸¿©, Á÷Á¢ÀûÀÎ ÅëÂû·ÂÀ» ¼ºÃëÇÑ ¿©·¡´Â Áö±Ý ¿©±â ¸¶À½ÀÇ ÀÚÀ¯¿Í, ºÒ¼øÇÑ ÀÇ¿åÀÌ ¾øÀÌ ºÒ¼øÇÑ ÀÇ¿åÀ» ºÎ¼ö´Â ÁöÇýÀÇ ÀÚÀ¯¿¡ µé¾î°¡ ¸Ó¹®´Ù. ÀÌ°Í ¶ÇÇÑ ¿©·¡°¡ °¡Áø ´É·ÂÀ¸·Î, ¸ñÀÚÀÇ À§Ä¡¿¡¼ °¡ÃàµéÀ» ºÎ¸£°Å³ª ´ëÁß¿¡°Ô »çÀÚÀÇ Æ÷È¿ °°Àº »çÀÚÈķΠûÁ¤¹ý·û ¿îÀüÀ» ½Ã¼³ÇÏ´Â ÀÚºñ µµ´ö¿¡ ÀÇÇÑ °ÍÀÌ´Ù.** (Maha-sihanada Sutta, Majihima-nikaya I. 69-71, Trans. G.A.S. ¿µ¿ª, Áø¿ù ÇÑ¿ª) CBT 68b-69a
À̻󿡼, ¼®Á¸ º×´ÙÀÇ »ó»óÀ» ÃÊ¿ùÇÏ´Â À§·ÂÀ» ÁüÀÛÇØ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ¾î¸®¼®°í ´«ÀÌ °¨±ä À̵éÀÌ º¸Áöµµ ´À³¢Áöµµ ¸øÇÏ°í, ÀÚ±âÀÇ ºÎ½Ç°ú ¿µîÀǽĿ¡¼ ºñ·ÔÇÑ ºÒ¸¸°ú ¿ø¸Á¿¡ ´ëÀÀÇÏ¿© ¹àÈù ¹Ù, °É¸²¾ø´Â ÁöÇý¿Í ÇѾø´Â ÀÚºñ¿¡ ¹ÙÅÁÇÑ º×´ÙÀÇ ´ã¸¶(¹ý) ¼³ÆÄ°¡ ¿¹»óµÈ´Ù. °í»óÇÑ ÀÚÁúÀÌ ÀÖ´Â À̵éÀº ¹°·Ð, ¾î¸®¼®°í ºñõÇÑ À̵é±îÁö ¸ðµÎ ¾Æ¿ì¸£¸ç, ±× ±Ù±â¿¡ ¸ÂÃß¾î µµ¸®¸¦ °¡¸£Ä¡°í ±¸¿øÀÇ ´ëºñ¸¦ º£Ç®¾î ÆîÃÄ ³ª°¡´Â ¿ø·Â ¼ºÃë´Â Áß»ýµéÀÇ ÃູÀÌ¸ç ´ÙÇàÀ̶ó ¾Æ´ÏÇÒ ¼ö ¾ø´Ù...