ÀÛ¼ºÀÏ : 24-02-03 02:09
¼®Á¸ÀÇ ¼ºµµ ¿­¹Ý
 ±Û¾´ÀÌ : dowon
Á¶È¸ : 334  
±úħ¿¡ À̸£·¯ ¿­¹ÝÀ» ¼ºÃëÇÔ
ºñ±¸µéÀÌ¿©, °ÇÀüÇÑ °ÍÀ» Ž»öÇÏ°í, ¼þ°íÇÑ ÆòÈ­ÀÇ ÃÖ°í »óŸ¦ Ãß±¸Çϸ鼭, ¸¶Ä§³» ¼¼³ª´Ï°¡¶÷ ±ÙóÀÇ ¿ì¸£º§¶ó¿¡ µµ´ÞÇϱâ±îÁö ³ª´Â ¸¶°¡´Ù±¹À» À¯¶ûÇÏ¿´´Ù. °Å±â¼­ ³ª´Â Àû´çÇÑ ÅÍÀü, ¸¼Àº ¹°ÀÌ È帣´Â °­°ú À¯ÄèÇÏ°í ºÎµå·¯¿î °­º¯ÀÇ µ¿»ê ¹× ±× ±Ùó¿¡¼­ Ź¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¸¶À»ÀÌ ÀÖÀ½°ú, ÀÌ°÷ÀÌ Á¤¸» ±¸µµ ¼öÇàÀÚ¸¦ °ø¾çÇÒ °÷ÀÓÀ» º¸¾Ò´Ù. ºñ±¸µéÀÌ¿©, ³ª´Â »ý°¢ÇÏ¿´´Ù: ¡°ÀÌ ¶¥ ÅÍÀüÀÌ [¸Ó¹°±â] ÀûÀýÇÏ´Ù; ÀÌ ¸¼Àº ¹°ÀÌ È帣´Â °­°ú À¯ÄèÇÏ°í ºÎµå·¯¿î °­º¯ÀÇ µ¿»ê ¹× ±× ±Ùó ¸¶À»¿¡¼­ Ź¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ¾î ±â»Ú´Ù. ÀÌ°÷ÀÌ Á¤¸» ±¸µµ¼öÇà Á¤ÁøÇÏ´Â À̵éÀ» °ø¾çÇÒ °÷ÀÌ´Ù.¡± ³ª´Â ±×°÷¿¡ ¾É¾Æ¼­ »ý°¢ÇÏ¿´´Ù: ¡°ÀÌ°÷Àº ¼öµµ Á¤ÁøÇÔÀ» µ½°í °ø¾çÇÒ °ÍÀÌ´Ù.¡± ºñ±¸µéÀÌ¿©, ³ª ÀÚ½ÅÀÌ Å¾ÀÇ ÁÖÁ¦°¡ µÇ¸ç, žÀÇ ÁÖÁ¦°¡ µÈ´Ù´Â °ÍÀÇ À§Ç輺À» ÀÌÇØÇϸ鼭, [»ý»çÀ±È¸] ¼Ó¹ÚÀ¸·ÎºÎÅÍ ºÒ»ýÀÇ ÃÖ°í ¾ÈÀüÀÎ ´Ï¸£¹Ù³ª(¿­¹Ý, Àû¸ê)¸¦ Ãß±¸ÇÏ¿´°í, ³ª´Â ±× ´Ï¸£¹Ù³ª¸¦ ¼ºÃëÇÏ¿´´Ù; ³ª ÀÚ½ÅÀÌ ´ÄÀ½ÀÇ ÁÖÁ¦°¡ µÇ¸ç ´ÄÀ½ÀÇ ÁÖÁ¦°¡ µÈ´Ù´Â °ÍÀÇ À§Ç輺À» ÀÌÇØÇϸ鼭 ºÒ·ÎÀÇ ÃÖ°í ¾ÈÀüÀÎ ´Ï¸£¹Ù³ª¸¦ Ãß±¸ÇÏ¿´°í, ³ª´Â ±× ´Ï¸£¹Ù³ª¸¦ ¼ºÃëÇÏ¿´´Ù; ³ª ÀÚ½ÅÀÌ º´µêÀÇ ÁÖÁ¦°¡ µÇ¸ç º´µêÀÇ ÁÖÁ¦°¡ µÈ´Ù´Â °ÍÀÇ À§Ç輺À» ÀÌÇØÇϸ鼭 ºÒº´ÀÇ ÃÖ°í ¾ÈÀüÀÎ ´Ï¸£¹Ù³ª¸¦ Ãß±¸ÇÏ¿´°í, ³ª´Â ±× ´Ï¸£¹Ù³ª¸¦ ¼ºÃëÇÏ¿´´Ù; ³ª´Â Á×À½ÀÇ ÁÖÁ¦°¡ µÇ¸ç, Á×À½ÀÇ ÁÖÁ¦°¡ µÈ´Ù´Â °ÍÀÇ À§Ç輺À» ÀÌÇØÇϸ鼭 ºÒ»çÀÇ ÃÖ°í ¾ÈÀüÀÎ ´Ï¸£¹Ù³ª¸¦ Ãß±¸ÇÏ¿´°í, ³ª´Â ±× ´Ï¸£¹Ù³ª¸¦ ¼ºÃëÇÏ¿´´Ù; ³ª ÀÚ½ÅÀÌ ½½ÇÄÀÇ ÁÖÁ¦°¡ µÇ¸ç, ½½ÇÄÀÇ ÁÖÁ¦°¡ µÈ´Ù´Â °ÍÀÇ À§Ç輺À» ÀÌÇØÇϸ鼭 ¹«ºñÀÇ ÃÖ°í ¾ÈÀüÀÎ ´Ï¸£¹Ù³ª¸¦ Ãß±¸ÇÏ¿´°í, ³ª´Â ±× ´Ï¸£¹Ù³ª¸¦ ¼ºÃëÇÏ¿´´Ù; ³ª´Â ¹ø³úÀÇ ÁÖÁ¦°¡ µÇ¸ç, ¹ø³úÀÇ ÁÖÁ¦°¡ µÇ´Â °ÍÀÇ À§Ç輺À» ÀÌÇØÇϸ鼭 ¹«¹øÀÇ ÃÖ°í ¾ÈÀüÀÎ ´Ï¸£¹Ù³ª¸¦ Ãß±¸ÇÏ¿´°í, ³ª´Â ±× ´Ï¸£¹Ù³ª¸¦ ¼ºÃëÇÏ¿´´Ù. ³» ¾È¿¡¼­ ±× [°æ°ú¿Í »óȲ] µéÀ» ¾Ë°í º¸¸é¼­; ¡°³ªÀÇ ÇØÅ»Àº [¹«¾ù¿¡µµ Èçµé¸®Áö ¾ÊÀ»] ºÎµ¿ÀÌ´Ù. ÀÌ°ÍÀÌ ³ªÀÇ ÃÖÈÄÀÇ Å¾ÀÌ´Ù. ÀÌÁ¦ ´õ ÀÌ»ó [À±È¸] ¹Ýº¹µÉ °ÍÀº ¾ø´Ù.¡±** (Ariya-pariyesana Sutta: Majihima–nikaya I.166-167, Trans. G.A.S. ¿µ¿ª, Áø¿ù ÇÑ¿ª) CBT 64b-65a
À̻󿡼­, ¸ðµç »ý¸íµéÀÌ ÇÇÇÒ ¼ö ¾øÀÌ °Þ´Â ¹Ù, '»ý³ëº´»ç' ¹× °¢Á¾ ½½ÇÄ°ú ¹ø³ú¸¦ ¼®Á¸µµ ÀÇ¿¬È÷ ´ë°áÇϸç, ¸¶Ä§³» ±× ¼Ó¹Ú°ú °íÅëÀÇ ºÒ±æÀ» ¿ÏÀüÈ÷ ²¨ û·®ÇÑ ÇØÅ»°ú ´ëÀÚÀ¯ÀÇ »óŸ¦ ¼ºÃëÇÏ¿´À½À», ¼®Á¸ ÀÚ½ÅÀÇ °í¹éÀû ¼±¾ðÀ» ÅëÇØ È®ÀÎÇÏ°Ô µÈ´Ù. ±×·Î¼­ ¼®Á¸Àº ºÒ»ý ºÒ³ë ¹«º´ ºÒ»ç¸¦ ÀÌ·ç¾î, ´õÀÌ»óÀÇ °íÅëÀÇ ¹Ýº¹°ú À±È¸°¡ ¾ø°Ô µÇ¾ú´Ù. ´©±¸¶óµµ ±×ºÐÀÇ ¼Ö¼±¼ö¹üÀÇ °¡¸£Ä§À» µû¶ó ¼öÇàÇÏ¸é ¿µ¿øÇÏ°í Áö±ØÇÑ ¿­¹ÝÀÇ °í¿ä¿Í ÆòÈ­¸¦ ´©¸± ¼ö ÀÖÀ¸¸®´Ï...

°ü¸®ÀÚ 24-02-03 06:16
 
 
 

Total 1,196
¹øÈ£ Á¦   ¸ñ ±Û¾´ÀÌ ³¯Â¥ Á¶È¸
1196 ½Â¸¸ºÎÀÎÀÇ ÂùºÒ°ú ¿ø·Â (1) dowon 04-13 304
1195 ¼®Á¸ Âùź ³ë·¡ À̺Π(1) dowon 04-12 291
1194 ¼®Á¸ Âùź ³ë·¡ÀÇ ÀϺΠ(1) dowon 04-11 308
1193 Àû¸êÀÇ »óÅ´ ¼³¸í ºÒ°¡ (1) dowon 04-08 291
1192 º×´ÙÀÇ ¿­¹ÝÀÌÈÄ ¼¼°è (1) dowon 04-06 301
1191 ÀÀ°ø(¾Æ¶óÇÑ)ÀÇ ¼ºÃë ³»¿ë (1) dowon 04-05 268
1190 ¼®Á¸ ±³È­ÀÇ ¿ì¼± ¼øÀ§ (1) dowon 04-04 342
1189 ¼®Á¸°ú ±× Á¦ÀÚµéÀÇ Â÷ÀÌ (1) dowon 04-03 307
1188 ¼®Á¸ÀÇ Àü»ý º¸»ìÇà (1) dowon 04-02 287
1187 ¼®Á¸ÀÇ Á¸Àç·ÐÀû Ư¼º (1) dowon 04-01 303
1186 ¹ý½ÅÀÇ Àνİú ÇâÀ¯ (1) dowon 03-31 266
1185 º×´Ù´Â ´ã¸¶ÀÇ ¼³ÆÄÀÚ (1) dowon 03-29 330
1184 º×´Ù¿Í ´ã¸¶´Â ÀÏü (1) dowon 03-28 244
1183 ¼®Á¸ ÀÚÁú¿¡ ´ëÇÑ Àνİú Ç¥Çö (1) dowon 03-27 312
1182 ¼®Á¸ÀÇ ´ë¿­¹Ý (ÀÔÀû¼­°Å) (1) dowon 03-25 305
1181 ¼®Á¸ ÃÖÈÄÀÇ À¯ÈÆ (1) dowon 03-24 331
1180 ¼®Á¸ ÀÏ»ýÀÇ ¸¶¹«¸® (1) dowon 03-23 302
1179 ¼®Á¸ÀÇ Ãëħ °üÇà (1) dowon 03-22 299
1178 ¼®Á¸ÀÇ Ãâ»ê Ãà¿ø ÀÏÈ­ (1) dowon 03-21 306
1177 ¼®Á¸ÀÇ °£º´ ±³ÈÆ (1) dowon 03-20 266
1176 ¼®Á¸ÀÇ Áúȯ ±Øº¹¹æÆí (1) dowon 03-19 285
1175 ¼®Á¸ÀÇ °íÅë ´ëÄ¡ (1) dowon 03-18 398
1174 ¼®Á¸ÀÇ °¨±â ´ëÀÀ (1) dowon 03-17 295
1173 ¼®Á¸ÀÇ ÇÇ·Î ´ëóÀÏÈ­ (1) dowon 03-16 332
1172 ÁöµµÀÚ¿¡°Ô ÇÊ¿äÇÑ °íµ¶ (1) dowon 03-15 269
1171 ¼®Á¸ÀÇ »ì¸²»ìÀÌ Æ¯¼º (1) dowon 03-14 318
1170 ¼®Á¸ Á¦ÀÚµéÀÇ ÀûÁ¤ Á¤³ä (1) dowon 03-13 306
1169 ¼®Á¸ÀÇ °í¿äÇÑ »ýÈ° (1) dowon 03-12 295
1168 ¾Ó±¸¸®¸¶¶ó °ü·Ã2 (1) dowon 03-11 326
1167 ¾Ó±¸¸®¸¶¶ó ±³È­ À̾߱â (1) dowon 03-10 361
1166 »ç³ª¿î ÄÚ³¢¸®ÀÇ ±³È­ (1) dowon 03-08 351
1165 ûºÎ ¾Ï»ìÀÚÀÇ ±³È­ (1) dowon 03-07 309
1164 ¹æÀÚÇÑ ÀÌ°¡ Á¶º¹´çÇÔ (1) dowon 03-06 334
1163 Àç°¡ÀÚÀÇ ¾Æ¸¸À» Á¶º¹ÇÑ ÀÏ (1) dowon 03-05 347
1162 ¼®Á¸ÀÇ ¾ÇÀα³È­ ¼±·Ê 1 (1) dowon 03-04 335
1161 ¼®Á¸ÀÇ ÀǺ¹°ú ¼³¹ý Á¤È² (1) dowon 03-03 327
1160 ¼®Á¸ÀÇ ½Ä»ýÈ° ´Ü¸é (1) dowon 03-02 364
1159 ¿Üµµ°¡ °üÂûÇÑ ¼®Á¸ÀÇ ¸ð½À (1) dowon 03-01 321
1158 ¼®Á¸ÀÇ °ú°Å»ý »ì¸²»ìÀÌ (1) dowon 02-29 331
1157 º×´ÙÀÇ »óÈ£ ¹è°æ°ú ¿øÀÎ (1) dowon 02-28 329
1156 ¼®Á¸ÀÇ ¼Ò¹ÚÇÑ ¸ð½À (1) dowon 02-27 292
1155 ¼®Á¸ÀÇ À¯ÀÏÇÑ Æ¯¼º°ú ÀÚÁú (1) dowon 02-26 366
1154 ¼®Á¸¿¡ ´ëÇÑ ½ÅµéÀÇ Âù»ç (1) dowon 02-24 338
1153 Áø¸® °¡¸£Ä§ÀÇ °æÀ̷οò (1) dowon 02-23 291
1152 ¾ÈÀ¸·Î Àڱ⸦ ã¾Æº¸¶ó (1) dowon 02-22 307
1151 ¼®Á¸ÀÇ ¼±±³¹æÆí 1 (1) dowon 02-21 270
1150 ¼®Á¸ÀÇ ±³È­ ¹æÆí (1) dowon 02-20 331
1149 ¼®Á¸ÀÇ ÀÚºñ¿Í Á¦ÀÚ°øµ¿Ã¼ (1) dowon 02-19 305
1148 ¼®Á¸ÀÇ ÀÚºñ ±³È­¹æÆí (1) dowon 02-18 338
1147 ¼®Á¸ÀÇ Á¦ÀÚµé Æ÷±³ ÆÄ¼Û (1) dowon 02-17 316
1146 Áø¸®ÀÇ ½º½ÂÀÎ º×´Ù (1) dowon 02-16 291
1145 ¼®Á¸ÀÇ ÃÊÀü¹ý·û: »ç¼ºÁ¦ (1) dowon 02-15 276
1144 ¼®Á¸ÀÇ ÃÖÃʼ³¹ý: Áßµµ (1) dowon 02-14 273
1143 ¼®Á¸ÀÇ ÃÖÃÊÁ¦ÀÚ 5¸í Àο¬ (1) dowon 02-13 354
1142 ¼®Á¸ÀÇ ÃÖÃʼ³¹ý ´ë»ó (1) dowon 02-12 296
1141 ¼®Á¸ÀÇ ¼³¹ý °á½É (1) dowon 02-11 313
1140 ¿©·¡ º×´Ù´Â ¼¼»óÀÇ ºû (1) dowon 02-10 334
1139 Á¦Àڵ鿡°Ô ±æÀ» Áö½ÃÇÏ´Â ¿©·¡ (1) dowon 02-09 285
1138 º×ó´ÔÀÇ À§´ëÇÑ ´É·Â (1) dowon 02-08 374
1137 ¿©·¡ ÃâÇöÀÇ ¹è°æ°ú ¸ñÀû (1) dowon 02-07 270
1136 "¿©·¡" ÀÇ¹Ì¿Í °ø´É (1) dowon 02-06 362
1135 ´ã¸¶(Áø¸® ¹ý)¿¡ ´ëÇÑ Á¸°æ (1) dowon 02-05 352
1134 ¼®Á¸ÀÇ "¿¾±æ (ÆÈÁ¤µµ)" ¹ß°ß°ú ¾È³» (1) dowon 02-04 284
1133 ¼®Á¸ÀÇ ¼ºµµ ¿­¹Ý (1) dowon 02-03 335
1132 ¼®Á¸ÀÇ ÇØÅ» ¼ºÃë (1) dowon 02-02 302
1131 ¼®Á¸ÀÇ ¼ºµµ »óȲ (1) dowon 02-01 312
1130 ¼®Á¸ÀÇ ¼ºµµ°úÁ¤4 (1) dowon 01-31 357
1129 ¼®Á¸ÀÇ ¼ºµµ°úÁ¤3 (1) dowon 01-30 331
1128 ¼®Á¸ÀÇ ¼ºµµ°úÁ¤ 2 (1) dowon 01-29 319
1127 ¼®Á¸ÀÇ ¼ºµµ°úÁ¤ (1) dowon 01-28 315
1126 ¼®Á¸ÀÇ Àý½Ä°íÇà üÇè°úÁ¤ (1) dowon 01-27 378
1125 ¼®Á¸ °íÇà°úÁ¤: È£ÈíÁßÁö üÇè (1) dowon 01-26 364
1124 ¼®Á¸ÀÇ °íÇà °úÁ¤°ú °á°ú1 (1) dowon 01-25 335
1123 ¼®Á¸ÀÇ °íÇà¼öÇà3 (1) dowon 01-24 323
1122 ¼®Á¸ÀÇ °íÇà ¼öÇà2 (1) dowon 01-23 309
1121 ¼®Á¸ÀÇ °íÇà ¼öÇà 1 (1) dowon 01-22 320
1120 ¿ä°¡ ¼±Á¤Àû ¼öÇà °æÇè (1) dowon 01-21 354
1119 ¼®Á¸ÀÇ ¼öÇà°úÁ¤ ¸ð½À (1) dowon 01-20 397
1118 ¼ºµµÀýÀ» Áö³»¸ç (1) dowon 01-19 368
1117 ¼®Á¸ÀÇ Ãâ°¡ »óȲ (1) dowon 01-18 362
1116 °í±ÍÇÑ Å½»ö°ú ¿ë±â (1) dowon 01-17 368
1115 °¨°¢Àû Äè¶ôÀÇ ÇÑ°è¿Í À§Çè ¹× ±× ÃÊ¿ù (1) dowon 01-15 390
1114 ¼®Á¸ÀÇ Ãâ°¡Àü ÀþÀº ½ÃÀý (1) dowon 01-13 402
1113 ¼®Á¸ ź»ý °ü·Ã 7 (1) dowon 01-12 431
1112 ¼®Á¸ ź»ý °ü·Ã 6 (1) dowon 01-11 429
1111 ¼®Á¸ ź»ý°ü·Ã 5 (1) dowon 01-10 440
1110 ¼®Á¸ ź»ý °ü·Ã 4 (1) dowon 01-09 373
1109 ¼®Á¸Åº»ý °ü·Ã3 (1) dowon 01-08 390
1108 ¼®Á¸Åº»ý °ü·Ã2 (1) dowon 01-07 409
1107 ºÎó´Ô ź»ý À̾߱â 1 (1) dowon 01-06 427
1106 ºÎó´ÔÀÇ ÃâÇö (1) dowon 01-05 450
1105 »õÇØÀÇ ¹ý°ø¾ç ¾È³» (1) dowon 01-04 413
1104 »õÇظ¦ ¸ÂÀ¸¸ç (1) dowon 01-01 382
1103 ºÎó´Ô °¡¸£Ä§ µû¶ó »ì¾Æ°¡´Â º¸¶÷À» (1) dowon 12-31 456
1102 »ç°ßÀ» ÅëÇØ ¼ºÀÎÀ» ¿ÀÇØÇÏÁö ¸»Áö´Ï (1) dowon 12-30 417
1101 Á¶ÃÍÇÑ »ì¸²»ìÀÌ·Î ¾Èºó³«µµ ´©¸®±æ (1) dowon 12-29 408
1100 ¾Æ¹«·± ¿å¸Á°ú ÁýÂø ¾øÀÌ °¨ÀÌ ¿­¹Ý ±æ (1) dowon 12-28 369
1099 ȯ»ó°ú Âø°¢ ±úÄ¡°í ½Ç»ó Áø¸® ÅëÂûÀ» (1) dowon 12-27 435
1098 Àο¬À» ÅëÂûÇϸ鼭 ÁýÂø¾øÀÌ Á¤ÁøÀ» (1) dowon 12-26 416
1097 Áõ¿ÀÀÇ ºÐÀ§±â¿¡¼­ ¿ìÁ¤Å°¿ö ÆòÈ­¸¦ (1) dowon 12-25 363
 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10