ÀÛ¼ºÀÏ : 24-02-21 03:17
±Û¾´ÀÌ :
dowon
Á¶È¸ : 284
|
±³»ç¿Í °°Àº º×´ÙÀÇ ¼±±³¹æÆí: ¿©±â¼´Â ¼®Á¸²²¼ ±×ºÐÀÇ »çÃÌ À̺¹µ¿»ýÀÎ ³´Ù ºñ±¸°¡ ȯ¼ÓÇÏ·Á´Â »ý°¢À» ÇÒ ¶§¿¡ Ãâ°¡ ¼öÇàÀ» °è¼ÓÇϵµ·Ï °¡¸£Ä¡½Å °ÍÀ» º¸ÀδÙ. ±×ºÐÀº ³´Ù¿¡°Ô ¾î¶»°Ô ±×·± »ý°¢À» ÇÏ°Ô µÇ¾ú´ÂÁö ¹°À¸½Ã°í, ±×°¡ ¾Æ¸§´Ù¿î ¿©ÀÎÀ» º¸°í ±×·¸´Ù¸é, õ»ó¿¡´Â Àΰ£º¸´Ù ´õ ¾Æ¸§´Ù¿î ¿©¼ºµéÀÌ ¸¹À½À» º¸¿©ÁֽŴÙ. ±×·¸°Ô ÇÏ¿© ³´Ù°¡ Ãâ°¡ ¼öÇàÀ» °è¼ÓÇÏ°Ô µÈ µÚ¿¡, ±×´Â ¾Æ¸§´Ù¿î ¿©¼º½ÅµéÀÌ µÊÀº ÇÏ·ù¿¡ ¼ÓÇÔ°ú ´Ù¸¥ ºñ±¸µéÀÇ ºñÆÇÀ» °ÞÀ¸¸ç, ¿Ã¹Ù¸¥ ¼öÇàÀ» ÅëÇØ ±úħÀ» ÀÌ·ç°Ô µÈ´Ù. ÀÌ¿Í °°ÀÌ ¼®Á¸Àº ³´Ù¸¦ óÀ½¿¡´Â Àú±ÞÇÑ À¯ÀÎÃ¥À¸·Î ³ªÁß¿¡´Â ±Ã±ØÀû ¸ñÀû ´Þ¼ºÀ¸·Î À̲ô¼Ì´Ù. (ÆíÁýÀÚ ÁÖ) ¼¼Á¸À̽ÿ©, Àú¿¡°Ô´Â ¹ÝÂë °ö½½¸Ó¸®ÀÇ ÇÑ ¼®°¡Á· ¿©ÀÎÀÌ À̶¥¿¡¼ °¡Àå »ç¶û½º·´°Ô º¸À̴µ¥, Ãâ°¡ ´ç½Ã¿¡ ±×³à°¡ Àú¿¡°Ô ¡°ÁÖÀÎÀ̽ÿ©, »¡¸® µ¹¾Æ¿À½Ê½Ã¿ä!¡± ÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ¼¼Á¸À̽ÿ©, ÀÌÁ¦ ±× »ç¿¬À» »ý°¢ÇÏ´Ï, °Å·èÇÑ Ãâ°¡»ýÈ° ¾È¿¡¼ ¾ÆÁ÷ Áñ°Å¿òÀ» ´©¸®Áö ¸øÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ¾ÕÀ¸·Îµµ ¿©¹ýÇÏ°Ô ¼öÇà»ýÈ°À» °è¼ÓÇØ ³ª°¥ ¼ö ¾ø´Â ½ÇÁ¤À̶ó, Àú´Â °Å·èÇÑ Ãâ°¡¼öÇàÁ¤Áø¿¡ ´ëÇÑ ¼¿øÀ» °ÅµÎ°í ȯ¼ÓÇÏ·Á ÇÕ´Ï´Ù. ±×·¯ÀÚ ¼®Á¸Àº ³´Ù ºñ±¸¸¦ ÆÈ·Î °¨½Î¾È°í °·ÂÇÑ ÀÌ°¡ ÆÈÀ» »»µíÀÌ °ð Á¦Å¸½£¿¡¼ »ç¶óÁ® ½ÅµéÀÌ ¸Ó¹«´Â »ï½Ê»ïõ¿¡ ³ªÅ¸³ª¼Ì´Ù. ±× ¶§¿¡ ¿À¹é¿©¸íÀÇ Ãµ³à ¿äÁ¤µéÀÌ ½ÅµéÀÇ ¿ÕÀÎ »çÄ«¿¡°Ô ½ÃºÀÇÏ·Á°í ¸ð¿´´Ù. ±×·¯ÀÚ ¼¼Á¸ÀÌ ³´Ù ºñ±¸¿¡°Ô ¡°³´Ù¿©, ¾î¶»°Ô »ý°¢ÇÏ´À³Ä? ¾î´À ÂÊÀÌ ´õ ¶Ù¾î³ª°Ô ¾Æ¸§´Ù¿ì¸ç ÇÔ²²Çϱâ ÁÁ°Å³ª Æí¾ÏÇÔÀ» ¿¬»óÇÏ°Ô ÇÏ´À³Ä? Áö»ó¿¡¼ °¡Àå ¾Æ¸§´Ù¿î ¼®°¡Á· ¿©ÀÎÀ̳Ä, Àú ¿À¹é¿©¸íÀÇ Ãµ³à ¿äÁ¤µéÀ̳Ä?¡±... ¡°ÀÌ ¿À¹é¿© õ³à ¿äÁ¤µé°ú ºñ±³ÇØ º¼ ¶§... ±×³à´Â ´Ù¾çÇÑ ¸ð½ÀÀÇ ÇÑ ¿ø¼þÀÌ °°ÀÌ º¸ÀÔ´Ï´Ù.¡± ¡°³´Ù¿©, °Å±â [¼öÇà]¿¡¼ Áñ°Å¿òÀ» ã¾Æ¶ó, ³»°¡ Àú ¿À¹é¿© õ³à ¿äÁ¤µé°ú ÇÔ²²ÇÏ´Â Áñ°Å¿ò ÀÌ»óÀÇ °ÍÀ» ȹµæÇϴµ¥ ´ëÇÏ¿© º¸ÁõÇϸ®¶ó.¡± ¡°¸¸¾à ¼¼Á¸²²¼ ÀúÀÇ º¸ÁõÀÎÀÌ µÇ¾îÁֽŴٸé Àú´Â °Å·èÇÑ Ãâ°¡»ýÈ°¿¡¼ ±× Áñ°Å¿òÀ» ã°Ú½À´Ï´Ù.¡± [Á¦Å¸½£À¸·Î µ¹¾Æ¿Â µÚ¿¡] ±×°÷ ºñ±¸µéÀº ¡°¼¼Á¸ÀÇ °è¸ð ¾Æµé·Î¼ µ¿»ýÀÎ ³´Ù ºñ±¸°¡ õ³à ¿äÁ¤µéÀ» [¾ò±â] À§ÇÏ¿© Ãâ°¡ »ýÈ°À» ÇÑ´Ù°í ¸»Çߴٳס±¶ó´Â ¸»À» µè°Ô µÇ¾ú´Ù. ±×·¯ÀÚ ³´Ù ºñ±¸¿Í µµ¹ÝÀ̾ú´ø ºñ±¸°¡ ±×¿¡°Ô ¡°°í¿ëÀÚ¡±¿Í ¡°±¸¸ÅÀÚ¡±¶ó°í ºÒ·¶´Ù. ±×·¯ÀÚ ³´Ù ºñ±¸´Â µµ¹ÝÀÇ "°í¿ëÀÚ¡±¿Í ¡°±¸¸ÅÀÚ¡±¶ó°í ºÎ¸§¿¡ ½Ã´Þ·È°í ±«·ÓÈûÀ» ´çÇÏ¿´À¸¸ç °øÆ÷¿¡ Áú·Á¼, Ȧ·Î Àº°ÅÇÏ¸ç ºÎÁö·±È÷ Çå½ÅÀûÀ¸·Î ¼öÇàÇÏ°í ¼º¼÷ÇÏ¿©, ¿À·¡Áö ¾Ê¾Æ¼ À§¾øÀÌ °Å·èÇÑ Ãâ°¡»ýÈ°ÀÇ ¸ñÀûÀ» ÀÌ·ç¾ú°í, ¸¶Ä§³» ÀÀ°øÀÌ µÇ¾ú´Ù. (Nanda Sutta, Udana, 22-23. Trans. PH ¿µ¿ª, Áø¿ù ÇÑ¿ª) CBT 81a-b.
À̻󿡼, ¼®Á¸²²¼ Ä£Á· ³´Ù°¡ Ãâ°¡ÇÏ¿© Á¦ÀÚ°¡ µÈ µÚ¿¡ ¼öÇàºÎÁø°ú ¼¼¼ÓÀû À¯È¤À¸·Î ½É¸®Àû °¥µî¿¡¼ ¾î¶»°Ô ¼ºµµÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï À¯µµÇϼ̴ÂÁö, ±× ¹æ¹ýÀÇ ÈǸ¢ÇÔÀ» º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ¼®Á¸°ú °°Àº ½ÅÅë·ÂÀÌ ¾ø´Â ÀϹÝÀεé·Î¼´Â ±×´ë·Î Àû¿ëÇϱ⠾î·Æ°ÚÁö¸¸, ¾Æ¹«Æ°, ´Ù¾çÇÑ °æ¿ì¿¡ ¾î¶²¹æ½ÄÀ¸·Îµç ´õ ÁÁÀº °¡´É¼ºÀ» º¸¿© ÁÜÀ¸·Î½á Ÿ¶ôÇÏ¿© Áßµµ Æ÷±âÇÏ·Á ÇÔÀ» ¸·°í Àç¹ß½ÉÇÏ¿© º»·¡ÀÇ ±Ã±ØÀû ¸ñÀûÀ» ¼ºÃë Çϵµ·Ï µ½´Â´Ù´Âµ¥¿¡ Âø¾ÈÇÏ¿© ³ª¸§ ½ÃµµÇØ º¸¸é ÁÁÀ» ÁÙ ¾È´Ù. ´©±¸³ª À¯ÇÑÇÏ°í Àú±ÞÇÑ °ü´ÉÀû Äè¶ôÀ» Ãß±¸ÇÏ°í ±×¿¡ ¾ÈÁÖÇÏ·ÁÇϱ⺸´Ù, ¿µ¿øÇÏ°í ÃÊ¿ùÀûÀÎ ¿µ¼ºÀû ¾È¶ôÀ» ´©¸±¼ö Àֱ⸦...
|
|