**[´ã¸¶] °¡¸£Ä§Àº Ãʴɷ°ú µ¶½É¼ú º¸´Ù ¿ì¿ùÇÑ °æÀÌ
¿©±â¼´Â ºñ±¸µéÀÌ ÃÊ´É·Â ¹ßÈÖ¸¦ ÅëÇØ »ç¶÷µéÀÇ ºÒ½ÉÀ» ºÏµ¸¿ìÀÚ´Â Á¦¾È¿¡ ´ëÇÑ ¼®Á¸ÀÇ ºñÆÇÀ» º¸ÀδÙ. ºñ±¸µéÀº ±×µéÀÇ ¼±Á¤·Â¿¡ ±â¹ÝÇÏ¿© ½É·ÉÈ°µ¿Àû °æÀ̷οò°ú µ¶½É¼úÀ» ½ÇÇàÇØ º¸ÀÏ ¼ö ÀÖ°ÚÁö¸¸, ºÒ½ÅÇÏ°í ȸÀÇÀûÀÎ »ç¶÷µé¿¡°Ô´Â ¸¶¹ý ¿ä¼ú °°ÀÌ º¸ÀÏ ¼ö ÀÖ¾î¼, ±×µé¿¡°Ô´Â ¼ø¼öÇÑ ½Å½ÉÀ» ³»µµ·Ï Çϴµ¥ ÁÁÀº ÀλóÀ» ÁÖÁö ¸øÇÒ °ÍÀÌ´Ù. ÁøÁ¤À¸·Î À¯ÀÍÇÑ °æÀ̷οòÀº ±úħÀ¸·Î ÀεµÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ̶ó´Â °¡¸£Ä§. (ÆíÁýÀÚ ÁÖ) ÇѶ§ ¼®Á¸Àº ³¯¶õ´Ù ÆĹٸ®Ä«ÀÇ ¸Á°í³ª¹« µ¿»ê¿¡¼ ¸Ó¹«¼Ì´Ù. ±×¶§ ÄɹåŸ ÀåÀÚ°¡ ¼®Á¸À» ã¾Æ¿Í ¿¹¹èÇÑ µÚ¿¡ ÇÑÂÊ¿¡ ¾É°í¼, ¡°¼¼Á¸À̽ÿ©, ÀÌ°÷ ³ª¶õ´Ù´Â ºÎÀ¯ÇÏ°í ¹ø¿µÇϸç ÀαⰡ ÀÖ°í ¼¼Á¸À» ½Å·ÚÇÏ´Â À̵éÀÌ ¸¹½À´Ï´Ù. ¸¸¾à ¼¼Á¸²²¼ ºñ±¸µé¿¡°Ô ½É·ÉÀû ´É·ÂÀÇ ÃÊÀÎÀû °æÀ̷οòÀ» ¿¬ÃâÇϵµ·Ï Áö½ÃÇϽøé ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù. ±×·¸°Ô ÇÏ¸é ³¯¶õ´Ù ÁֹεéÀÌ ¼¼Á¸¿¡ ´ëÇÑ ½Å½ÉÀ» »ç¹µ ´õ ÀÏÀ¸Å³ ÁÙ ¾Ð´Ï´Ù.¡± ÄɹåŸ ÀåÀÚÀÇ ±× ¸»À» µéÀ¸½Ã°í ¼¼Á¸²²¼ ¡°Äɹ埿©, ¡¯ºñ±¸µé¾Æ, ÇÏ¾á ¿ÊÀ» ÀÔÀº Àç°¡ ÀϹÝÀε鿡°Ô °¡¼ ½É·ÉÀû ´É·ÂÀÇ ÃÊÀÎÀû °æÀ̷οòÀ» ¿¬ÃâÇÏ¶ó¡®°í ¸»ÇÏ´Â °ÍÀº, ³»°¡ ºñ±¸µé¿¡°Ô ´ã¸¶(¹ý Áø¸®)¸¦ °¡¸£Ä¡´Â ¹æ½ÄÀÌ ¾Æ´Ï´Ù.¡± ... ÄɹåŸ ÀåÀÚ°¡ °°Àº ¿äûÀ» ¼¼ ¹øÀ̳ª °è¼ÓÇÏÀÚ, ¼¼Á¸Àº ´ë´äÇϼ̴Ù: ¡°Äɹ埿©, ³»°¡ ³ªÀÇ ÅëÂû·ÂÀ¸·Î ½ÇÇöÇÑ ¹Ù, ¼¼°¡Áö Á¾·ùÀÇ ¶Ù¾î³ °æÀ̷οòÀ» ¼±¾ðÇÑ °ÍÀÌ ÀÖ´Ù. ¾î¶² °ÍÀÌ ¼¼°¡Áö³Ä Çϸé, ÃÊ´É·ÂÀÇ °æÀ̷οò, ¸¶À½À» ÀдÂ(µ¶½É¼ú)ÀÇ °æÀ̷οò, Áöµµ °¼³ÀÇ °æÀ̷οòÀÌ´Ù. Äɹ埿©, ¾î¶² °ÍÀÌ ÃÊ´É·ÂÀÇ °æÀ̷οòÀÌ³Ä Çϸé, ¿©±â ÇÑ ºñ±¸°¡ ´Ù¾çÇÑ ÃÊ´É·ÂÀ» Çà»çÇϴµ¥, À̸¦Å׸é, [¸öÀÌ] Çϳª¿´´Ù°¡ ¿©·µÀÌ µÇ°Å³ª (ºÐ½Å) ¿©·µÀÌ Çϳª·Î µÇ±âµµ ÇÏ°í; º¸¿´´Ù°¡ ¾Èº¸¿´´Ù°¡ Çϱ⵵ Çϸç(ÀºÇöÀÚÀç); ´ãº®À̳ª ¼ºº® ¹× »ê±îÁöµµ Çã°øó·³ Åë°úÇϰųª; ¹°¿¡¼Ã³·³ ¶¥ ¼ÓÀ¸·Î ¶Ù¾îµé±âµµ Çϸç, ¶¥¿¡¼Ã³·³ ¹°À§¸¦ °É¾îµµ °¡¶ó¾ÊÁö ¾Ê°í; »õ°¡ ³¯ µíÀÌ °¡ºÎÁ¸¦ ÇÑ »óÅ·Π°øÁß¿¡ ¶° ¿À¸£±âµµ Çϸç; ¼ÕÀ¸·Î ´ÞÀ̳ª ÇرîÁö ¸¸Áö°Å³ª µÎµå¸®´Â µî, ±× ÈûÀÌ ³Ê¹« °·ÂÇÏ¿© ÇÏ´ÃÀÇ ¹üõ±îÁö ±× ¿µÇâÀÌ ¹ÌÄ¡µµ·Ï ÇÑ´Ù. ±×·¯¸é ´©±º°¡ ½Å½ÉÀÖ´Â ÀÌ°¡ ±× ºñ±¸ÀÇ ±×·¸°Ô ´Ù¾çÇÑ ÃÊ´É·ÂÀÇ Çà»ç¸¦ º¸°í´Â ... ´Ù¸¥ ºÒ½Å°ú ÀǽÉÀÌ ¸¹Àº ÀÌ¿¡°Ô [ÀڱⰡ º» °ÍÀ»] ¸»ÇÑ´Ù... ±×·¯¸é ºÒ½ÅÇÏ°í ȸÀÇÀûÀÎ ±×ÀÌ´Â [±× ¸»À» µè°í] ¸»Çϱ⸦ ¡¯À̸¥¹Ù °£´Ù¶ó ¸¶¹ýÀÌ Àִµ¥, ±× ºñ±¸°¡ Çà»çÇÏ´Â ´Ù¾çÇÑ ´É·ÂÀº ÀÌ¿¡ ÀÇÇÑ °ÍÀÌ´Ù¡®¶ó°í Çϸ®¶ó. Äɹ埿©, ¾î¶»°Ô »ý°¢Çϴ³Ä? ±× ºÒ½ÅÀÚ°¡ ±× ½ÅÀÚ¿¡°Ô ±×¿Í °°ÀÌ ¸»ÇÏÁö ¾Ê°Ú´Â³Ä?¡± ¡°°æ¹è¹ÞÀ» ºÐÀ̽ÿ©, ±×´Â ±×·¸°Ô ¸»ÇÏ°ÚÁö¿ä.¡± ¡°Äɹ埿©, ±× °ÍÀÌ ³»°¡ ÃÊ´É·ÂÀÇ Çà»çÀÇ À§ÇèÀ» º¸°í, ±×¸¦ ¿ª°Ü¿ö ÇÏ¸ç ¼öÄ¡½º·´°Ô ¿©±â°í, ±×¸¦ ÇÇÇÏ´Â ±î´ßÀÌ´Ù. Äɹ埿©, ¹«¾ùÀÌ µ¶½É¼úÀÇ °æÀÌÀΰ¡Çϸé, ÇÑ ºñ±¸°¡ ´Ù¸¥ »ç¶÷µéÀÇ ¸¶À½À» Àаí, ±×µéÀÇ ½É¸®»óÅÂ¿Í »ý°¢°ú ÀǽÄÀ» ¾Ë¾ÆÂ÷¸®°í ¸»Çϱ⸦: ¡¯ÀÌ°ÍÀÌ ±×´ëÀÇ ¸¶À½À̸ç, ÇÏ°íÀÚ ÇÏ´Â ¹ÙÀÌ°í, Á¤¼ÀÌ´Ù¡®¶ó°í ÇÑ´Ù. ±×·¯¸é ±×¸¦ ½Å·ÚÇÏ´Â ¾î¶² ÀÌ°¡ ±×·¸°Ô ÇÏ´Â °ÍÀ» º¸°í, ±×¸¦ ºÒ½ÅÇÏ´Â ÀÌ¿¡°Ô º»´ë·Î ±×°ÍÀ» ¸»Çϸé, ±× ºÒ½ÅÀÚ´Â ¡¯ÀÌ´Â À̸¥¹Ù ¸¶´ÏÄ« ¸¶¹ýÀε¥, À̸¦ ÅëÇØ ±× ºñ±¸°¡ ´Ù¸¥ ÀÌÀÇ ¸¶À½À» Àд °ÍÀÌ´Ù¡¯¶ó°í Çϸ®¶ó.¡± ¡°Äɹ埿©, ±×´ë´Â ¾îÂî »ý°¢ÇÏ´À³Ä? ±× ºÒ½ÅÀÚ°¡ ±×·¸°Ô ¸»ÇÏÁö ¾Ê°Ú´À³Ä?¡± ¡°°æ¹è¹ÞÀ» ºÐÀ̽ÿ©, ±×´Â ±×·¸°Ô ¸»ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.¡± ¡°Äɹ埿©, ±×·¡¼ ³»°¡ ±× µ¶½É¼ú Çà»çÀÇ À§ÇèÀ» º¸°í ±×¸¦ ¿ª°Ü¿ö ÇÏ¸ç ¼öÄ¡½º·´°Ô ¿©±â°í ±×¸¦ ÇÇÇÏ´Â ÀÌÀ¯ÀÌ´Ù.¡± ¡°Äɹ埿©, ¹«¾ùÀÌ Áöµµ °¼³ÀÇ °æÀ̷οòÀÌ³Ä Çϸé, ÇÑ ºñ±¸°¡ ±×¸¦ µû¸£´Â ÀÌ¿¡°Ô °¡¸£Ä¡±â¸¦, ¡®ÀÌ·¸°Ô »ý°¢ÇÏ°í Àú·¸°Ô »ý°¢ÇÏÁö ¸¶½Ã¿À; ÀÌ°Í¿¡ ÁÖ¸ñÇÏ°í Àú°Í¿¡ ÁÖ¸ñÇÏÁö ¸¶½Ã¿À; ÀÌ°ÍÀ» ¹ö¸®°í Àú°ÍÀ» ÁöÅ°½Ã¿À¡¯ Çϸç [¿Ã¹Ù¸£°Ô ´ã¸¶·Î ÀεµÇÑ´Ù.] ¡±Äɹ埿©, ÀÌ°ÍÀÌ Áöµµ °¼³ÀÇ [°æÀ̷οî] ±âÀûÀÌ´Ù. [º×´Ù´Â »ç¶÷µéÀ» ±ú¿ìÄ¡°í ÀÀ°øÀ» ¼ºÃëÇϵµ·Ï °¡¸£Ä¡¸ç Àεµ ÇϽŴÙ] Äɹ埿©, ÀÌ°ÍÀÌ Áöµµ °¼³ÀÇ °æÀ̷οòÀÌ´Ù. Äɹ埿©, ³ª´Â ÀÌ ¼¼°¡Áö °æÀ̷οòÀ» ³ªÀÇ °í±Þ Áöšß°ú ÁöÇý¸¦ ÅëÇØ Ã¼ÇèÇÏ¿´´Ù.¡°** (Kevatta Sutta, Digaha-nikaya I. 11-215. Trans. G.A.S. ¿µ¿ª, Áø¿ù ÇÑ¿ª) CBT 83a-84a.
À̻󿡼, ¼®Á¸ÀÌ Á¦Àڵ鿡°Ô °æÀÌ(°¨ÅºÇÏ°Ô ¸¸µë, ºÎ°¡»çÀÇÇÑ ½ÅÅë°ú ¹¦¿ë µî)¸¦ ¿¬ÃâÇϵµ·Ï ¿äûÇÏ´Â ½ÅÀÚ¿¡°Ô ±×¸¦ ÀÚÁ¦ÇÏ°Ô ÇϽô ¶æÀ» º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ¿¾³¯À̳ª ¿À´Ã³¯À̳ª ¾î¸®¼®Àº »ç¶÷µéÀº ½ÅÅëÀ̳ª ±âÀû ¶Ç´Â ÃÊ´É·Â ¿¬Ãâ°ú ¼±Àü¿¡ ÇöȤµÇ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹Áö¸¸, ºÒ±³´Â Áö¼ºÀûÀÌ°í ÇÕ¸®ÀûÀ¸·Î Â÷ºÐÇÏ°Ô Áø¸®¸¦ ¸»ÇÏ°í °¡¸£Ä¥ »Ó, ȯ»óÀ» ÀÏÀ¸Å°°Å³ª ¹«µµÇÏ°Ô ¼±µ¿ÇÔÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ°í Áö¾çÇÑ´Ù. ÀÌ·Î½á ¸¸¾à Ãâ°¡ ¹× Àç°¡ ½Â¼ÓÀ» ¸··ÐÇÏ°í ºÒ±³ÀÎÀ» ºùÀÚÇÑ À̵éÀÌ ¹«ÁöÇÑ »ç¶÷µé¿¡°Ô ¹«¾ð°¡ ½Åºñ½º·´°Ô º¸ÀÌ¸ç ±×·±µ¥ °ü½ÉÀ» ÀÏÀ¸Å°·Á ¼±µ¿ÇÏ°í ÇöȤÇÏ·Á ÇÑ´Ù¸é ±×µéÀº ºÒ±³ º»ÀǸ¦ Àú¹ö¸®°í ÀÚ±âµéÀÇ ÀÌÀÍÀ» À§ÇÏ¿© ºÒ±³¸¦ »çĪÇÏ´Â »çÀ̺ñµéÀÓÀ» ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù. ÁøÁ¤ÇÑ ºÒ±³ÀÎÀº ¼³»ç ¼öÇà·Â¿¡ ÀÇ ½ÅÅëÀ̳ª ºñ¹üÇÑ ÃÊ´É·ÂÀ» °®°í À־ ±×¸¦ µé¾î³» º¸¿©Áְųª ÀÚ¶ûÇÏÁö ¾Ê°í ±×·± °ÍÀ» ÇÏÂú°Ô ¿©±â¸ç ±âÇÇÇÑ´Ù. ´Ù¸¥ Á¾±³ÀεéÀÌ ±×µé ³»ºÎÀÇ ±âÀûÀ̳ª ½ÅºñÇÑ Çö»ó µî¿¡ ÁÖ¸ñÇÏ°í ±×¸¦ ½Å·ÚÇÏ¸ç °Á¶ÇÔ°ú ´ëÁ¶µÇ´Â ¹Ù, ÀÌÁ¡ÀÌ ºÒ±³ÀÇ ÇÑ Æ¯¼ºÀ̶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ºÒ±³´Â ¹«Áö¿Í ¿å¸ÁÀÇ Âø°¢°ú ȯ»óÀ» ±ú°í, Áø¸®¿Í ½Ç»óÀ» Ãß±¸ÇÏ¸ç °ÇÀüÇÑ ÀÚ±â½ÇÇöÀ¸·Î À̲ô´Â °¡¸£Ä§ÀÌ´Ï...